Приложението Fitness+ на iPhone или iPad е страхотно приложение за проследяване на вашите тренировки. Но е вероятно да носите Apple Watch , за да следите какво правите. Може да се чудите дали е възможно да използвате приложението без часовника, за да правите тренировките си. 

Въпреки че е възможно да използвате Fitness+ без Apple Watch близо до вас, все пак ще трябва да имате такъв, за да настроите самото приложение за първи път. Но ако сте забравили часовника си или батерията^{(ran out of battery)} му е изтощена , все пак трябва да можете да използвате приложението. 

Ето как да използвате Fitness+ без вашия Apple Watch . 

Започване на тренировка без вашия Apple Watch^{(Starting a Workout Without Your Apple Watch)}

Ако не притежавате Apple Watch , единственият начин да гледате видеоклиповете на Fitness+ е да вземете Apple Watch само за да извършите първоначалната настройка от телефона си. За съжаление, ще трябва да сдвоите часовника, да инсталирате приложението Apple Watch и да го свържете с устройството си, сякаш го притежавате. Обсъждаме това по-подробно по-долу. 

След като отворите Fitness+ на вашия iPhone или iPad, ако вашето устройство не открие вашия Apple Watch , то ще ви подкани да го сдвоите. ^{(to pair it.)}Трябва обаче да видите и опция, която гласи Work Out Without Watch . Можете да докоснете това и да започнете да използвате приложението така или иначе. Разбира се, няма да можете да видите нито един от вашите показатели за тренировка, които обикновено правите. 

Тази опция за използване на Fitness+ без вашия Apple Watch ще бъде достъпна за вас само на iPhone и iPad, но не и на Apple TV . Ако искате да видите тренировката си от телевизора, ще трябва да сдвоите Apple Watch отново. Или можете да свържете вашия iPhone/iPad към телевизора с HDMI адаптер. 

Ще можете да гледате само видеоклиповете, които предлага Fitness+ . Информацията, събрана от Apple Watch , няма да бъде налична с видеоклипа. 

Дневникът на дейността ще бъде засегнат^{(Activity Log Will Be Affected)}

Ако започнете вашата Fitness+ тренировка без вашия Apple Watch , тъй като показатели като калории или време не се проследяват, вашата тренировка няма да се отчита към пръстените ви за фитнес активност. ^(Fitness)Това означава, че няма да добавите никакви статистики към пръстените си, за да ги затворите. 

Ако това не е голяма работа за вас и нямате нищо против липсващата информация, можете да продължите и да използвате приложението Fitness+ , за да тренирате без вашия Apple Watch . Само^(Just) имайте предвид, че вашите статистически данни за други приложения, свързани с вашия Apple Watch , може да не са толкова точни. 

Отново вземете своя Apple Watch за вашата тренировка. По този начин ще можете да получите точно измерване на времето си и то ще се брои при затваряне на пръстените ви за активност. В противен случай може да е разочароващо да знаете, че сте свършили повече работа от това, което се показва.  

Ами ако нямам Apple Watch?^{(What If I Don’t Have an Apple Watch?)}

Apple Fitness+ е предназначен да се използва в тандем с Apple Watch . Приложението е създадено, за да интегрира безпроблемно това, което Apple Watch проследява. Без Apple Watch всичко, което наистина получавате от Fitness+ , са видеоклипове за тренировки. 

Ако се интересувате от възможностите за проследяване на фитнес на Apple Watch , определено си струва да си купите такъв. Една от най-големите части на Apple Watch е проследяването на вашето здраве. Така че, ако това е нещо, което искате да направите или смятате, че може да помогне на вашето фитнес пътуване, помислете за инвестицията. 

Можете да закупите Apple Watch навсякъде от $170 до $400 , в зависимост от това коя серия часовници купувате и дали е нов или използван. Apple Watch Series 3 вероятно е най-добрият удар за парите ви, а най-новият на пазара е Apple Watch Series 6^{(Apple Watch Series 6)} . 

Ако нямате Apple Watch и не искате да купите такъв, пак няма да можете да използвате Fitness+ , тъй като имате нужда от часовник, за да се регистрирате за приложението. Можете да вземете назаем Apple Watch^{(Apple Watch)} на някой друг, за да направите това, но Fitness+ наистина не е предназначен да прави много, без да притежавате такъв. 

Освен това, ако закупите Apple Watch сега, преди да закупите абонамент за Fitness+ , можете да получите първите 3 месеца Fitness+ безплатно. Обикновено това е $9,99 на месец или $79,99 на година за Fitness+ . Единственият път, когато бихме казали, че е добре да използвате Apple Watch на някой друг за първоначалната настройка, е ако сте абонирани за Apple One , тъй като Fitness+ вече е включен. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

Като потребител на Fitness+ , може да сте използвали Apple Watch , за да се регистрирате за приложението. Ако сте загубили своя Apple Watch , има начини да го намерите с вашия iPhone. Ако някога забравите да носите своя Apple Watch , все още можете да използвате Fitness+ без него, но ще пропуснете интеграцията на двете. 

Ако нямате Apple Watch и искате да използвате Fitness+ , си струва да закупите часовника, за да използвате приложението Apple Fitness+ . Ще получите приложението безплатно за първите три месеца и ще можете да проследявате всичките си фитнес статистики, докато го използвате. 

How to Use Apple Fitness+ Without an Apple Watch

Τhe Fitness+ app оn iPhone or iPad is a great app for tracking your workouts. But, it’s likely you wear an Apple Watch to track what you’re doing. You might wonder if it’s possible to use the app without the watch to do your workouts. 

While it’s possible to use Fitness+ without an Apple Watch near you, you’ll still need to have one in order to set up the app itself for the first time. But if you forgot your watch or it ran out of battery, you should still be able to use the app. 

Here’s how to use Fitness+ without your Apple Watch. 

Starting a Workout Without Your Apple Watch

If you don’t own an Apple Watch, the only way you can watch the Fitness+ videos is to get your hands on an Apple Watch just to do the initial setup from your phone. Unfortunately, you’ll have to pair the watch, install the Apple Watch app, and connect it to your device as if you own it. We discuss this in more detail further below. 

Once you open Fitness+ on your iPhone or iPad, if your device does not detect your Apple Watch, it will prompt you to pair it. However, you should also see an option that says Work Out Without Watch. You can tap on this and begin using the app anyway. Of course, you won’t be able to see any of your workout metrics that you usually do. 

This option to use Fitness+ without your Apple Watch will only be available to you on iPhone and iPad, not on Apple TV. If you want to see your workout from your TV, you’ll have to pair your Apple Watch again. Or, you can hook your iPhone/iPad up to your TV with an HDMI adapter. 

You will be able to only watch the videos Fitness+ provides. The information collected by the Apple Watch won’t be available with the video. 

Activity Log Will Be Affected

If you begin your Fitness+ workout without your Apple Watch, since metrics such as calories or time are not being tracked, your workout will not count towards your Fitness activity rings. This means that you won’t get any of your stats added to your rings to go towards closing them. 

If this isn’t too big of a deal for you and you don’t mind the missing information, you can go ahead and use the Fitness+ app to workout without your Apple Watch. Just keep in mind your stats on other apps connected to your Apple Watch may not be as accurate. 

Again, get your Apple Watch for your workout. This way you’ll be able to get an accurate measurement of your time, and it will count toward closing your Activity rings. It might be frustrating otherwise knowing you did more work than what shows up.  

What If I Don’t Have an Apple Watch?

Apple Fitness+ is meant to be used in tandem with the Apple Watch. The app was created to seamlessly integrate what the Apple Watch tracks. Without the Apple Watch, all you really get from Fitness+ is workout videos. 

If you’re interested in the fitness tracking capabilities of the Apple Watch, it’s definitely worth buying one. One of the biggest parts of the Apple Watch is tracking your health. So if that’s something you want to do or feel like it might help your fitness journey, think about making the investment. 

You can buy an Apple Watch anywhere from $170 to $400, depending on which series of watch you buy and whether it’s new or used. The Apple Watch Series 3 is likely the best bang for your buck, and the latest one on the market is the Apple Watch Series 6. 

If you don’t have an Apple Watch and aren’t looking to buy one, you still won’t be able to use Fitness+ as you need a watch to sign up for the app. You could borrow someone else’s Apple Watch to do this, but Fitness+ really isn’t designed to do much without owning one yourself. 

Also, if you buy an Apple Watch now before buying a Fitness+ subscription, you can get your first 3 months of Fitness+ for free. Normally, it’s $9.99 a month or $79.99 a year for Fitness+. The only time we would say it’s OK to use someone else’s Apple Watch for the initial setup would be if you are subscribed to Apple One as Fitness+ is already included. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

As a Fitness+ user, you may have used the Apple Watch to sign up for the app. If you’ve lost your Apple Watch, there are ways you can find it with your iPhone. If you ever forget to wear your Apple Watch, you can still use Fitness+ without it but you’ll miss out on the integration of the two. 

If you don’t have an Apple Watch and you want to use Fitness+, it’s worth buying the watch to use the Apple Fitness+ app. You’ll get the app free for the first three months and will be able to track all your fitness stats while using it. 

Related posts

• Проблеми с изтощаването на батерията на Apple Watch: 10 най-добри поправки

• Как да настроите своя нов Apple Watch

• Как да архивирате и възстановите Apple Watch

• Как да настроите разпознаването на падане на Apple Watch за ваша безопасност

• Apple Watch не се зарежда? 7 поправки, които да опитате

• 15 най-добри съвета и трика за watchOS 8

• Как да актуализирате Apple Watch

• Как да използвате карти на Apple Watch

• Apple Watch остана при актуализация? 11 начина за поправяне

• 7 най-добри приложения за отслабване за Apple Watch

• Как да освободите място на Apple Watch

• 6 поправки, когато Apple Watch продължава да прекъсва връзката с iPhone

• Как да поправите Apple Watch, който не отключва iPhone

• 10 хакове за Apple Watch, за които може да не знаете

• Как да поправите Apple Watch, заседнал върху логото на Apple

• Как да намерите серийния номер и IMEI на вашия Apple Watch

• 5 най-добри приложения за проследяване на съня на Apple Watch

• 8-те най-добри приложения за Apple Watch за бегачи (2022)

• Как да отключите Mac с Apple Watch

• Какво представлява червената точка на Apple Watch (и как да я скриете)