Казват, че си това, което ядеш. Диетата^(Diet) е най-важната част от всяка фитнес програма и дори като цяло балансираната или наблюдавана диета е необходима за здравословен начин на живот. Сега проблемът е, че докато всички разбират важността на здравословното хранене, малцина събират силата на волята да следват график, както е предвидено. Въпреки че имаме диетични диаграми и рутинни процедури, които да следваме, би било трудно да носите хартия със себе си. Това е мястото, където приложенията, специално проектирани да помагат на хората с техните диетични програми, да станат полезни.

^(Food)Приложения за храна , хранене^(Nutrition) и диета за ^(Diet)Windows 10

Ето топ 5 безплатни приложения за диета за Windows 10 системи.

1] Хранителен дневник

Както подсказва името, Food Diary помага на потребителите да създадат своя диетичен план и да следят какво ядат. Целта на приложението е да подмами човек да не преяжда. Приложението може да се използва офлайн и може да побере до 8 хранения на ден. Тъй като Food Diary поддържа голяма база данни с храни, можем да планираме всяка възможна диета със софтуера.

Приложението има всичко, от което хората, които се опитват да поддържат диета, се нуждаят и следователно е задължително за всеки, който желае да започне здравословен начин на живот. Food Diary е лесен за използване и не се нуждае от регистрация или акаунти. Просто^(Simply) го изтеглете от Microsoft Store и започнете да го използвате.

2] Моята таблица на холестерола

Въпреки че всеки трябва да обмисли диетичен план, но ако страдате от висок холестерол, спазването на строга диетичен план е важно. Причината е, че лошият холестерол може да запуши артериите и по този начин да причини сърдечен удар.

Наблюдението на холестерола не е толкова лесно, колкото избягването на наситени мазнини, тъй като почти всеки хранителен продукт съдържа известно количество такива мазнини и може да не знаем за него. За да сте сигурни, че не се храните неправилно, би било препоръчително да разберете диетата си от диетолог или да следвате съветите, посочени в приложението My Cholesterol Table безплатно. Вземете го сега от Microsoft Store тук^(here) .

3] Diz-диета

Най-добрата част от Diz-Diet е разнообразието, което предлага. напр. Те имат планове както за вегетарианци, така и за невегетарианци, за хора с наднормено и поднормено тегло, за активни хора и тези, които водят заседнал начин на живот. Приложението може да бъде изтеглено от тук^(here) .

4] Калории PRO!

Приложението Calories PRO е прост и лек софтуер, който има списък с повече от 2200 продукта с техните оценки за калории. Потребителите могат да направят свои собствени диетични планове, след като проверят нуждите си от калории. Приложението предлага калкулатор за ИТМ^(BMI) , WHR и телесни мазнини и диаграма за проверка на идеалните цели за телесно тегло. След това потребителите могат да формират своя диетичен план според предвидените калорични изисквания.

Калории PRO ! Популярността на приложението се дължи повече на гъвкавостта, която предлага, тъй като всички планове, които правим, са наши собствени, просто насочени към изискванията за калории. Вземете приложението сега от Microsoft Store тук^(here) .

5] Средиземноморска диета

Това приложение разкрива тайната за хората, които искат да следват този начин на живот. Средиземноморската^{(Mediterranean)} диета може да бъде изтеглена от Microsoft Store тук^(here) .

Кое приложение бихте предпочели да изтеглите за планиране на вашата диета?^{(Which app would you prefer to download for planning your diet?)}

Best Food, Nutrition and Diet apps for Windows 10

They say you are what you eat. Diet is the most important part of аny fitness program, and even in general, a balanced or monitored diet is necessary for a healthy lifestyle. Now the problem is that while everуone understands the importance of a healthy diet, few gather the willpower to follow a schedule as intended. While we have diet charts and routines to follow, it would be difficult to carry a paper along with you. This is where apps specifically designed to assist pеople with their diet programs to become useful.

Food, Nutrition & Diet apps for Windows 10

Here are the top 5 free diet apps for Windows 10 systems.

1] Food Diary

As the name suggests, Food Diary helps users create their diet plan and keep track of what they eat. The purpose of the app is to guilt trick a person to not overeat. The app could be used offline and can accommodate up to 8 meals a day. Since Food Diary supports a large food database, we could plan any possible diet with the software.

The app has everything people trying to maintain a diet would need, and is thus a must for anyone willing to initiate a healthy lifestyle. Food Diary is simple to use and doesn’t need any sign-up or accounts. Simply download it from the Microsoft Store and start using it.

2] My Cholesterol Table

While everyone should consider a diet plan, but if you suffer from high cholesterol, following a rigid diet plan is important. The reason is that bad cholesterol could clog the arteries, thus causing a heart attack.

Monitoring cholesterol isn’t as easy as avoiding saturated fats, because almost every food item has some quantity of such fat and we might not know about it. To make sure you aren’t eating wrong, it would be advisable to get your diet figured out by a dietician or follow the advice mentioned in the My Cholesterol Table app free of cost. Grab it now from the Microsoft Store here.

3] Diz-Diet

The best part with Diz-Diet is the variety it offers. Eg. They have plans for both vegetarians and non-vegetarians, for the over-weight and the under-weight, for active people and those living a sedentary lifestyle. The app could be downloaded from here.

4] Calories PRO!

The Calories PRO app is a simple and light software which has a list of more than 2200 products with their calorie ratings. Users could make their own diet plans after checking their calorie requirements. The app offers a BMI, WHR, and body fat calculator and a chart to check the ideal body weight targets. After that, users could form their diet plan as per the intended calorie requirements.

Calories PRO! App’s popularity is more because of the flexibility it offers since the plans we make are all of our own simply targeting the calorie requirements. Get the app now from the Microsoft Store here.

5] Mediterranean diet

This app brings the secret out for people who wish to follow that lifestyle. Mediterranean diet could be downloaded from the Microsoft Store here.

Which app would you prefer to download for planning your diet?

Related posts

• PicsArt предлага персонализирани стикери и ексклузивно 3D редактиране на Windows 10

• Топ 3 приложения на Reddit за Windows 10, които се предлагат в Windows Store

• Fotor: безплатно приложение за редактиране на изображения за Windows 10

• Fresh Paint за Windows 10 е лесно за използване приложение за рисуване на Microsoft Store

• Unigram е клиент на Telegram за компютър с Windows 10

• Как да архивирате и възстановите настройките на приложението Photos в Windows 10

• Научете английски с приложението English Club за Windows 10

• Приложението Cortana Show Me предлага визуално ръководство за използване на Windows 10

• Приложение Converter Bot: Преобразувайте файл от един формат в друг в Windows 10

• Как да нулирате приложенията на Microsoft Store с помощта на PowerShell в Windows 10

• Деинсталираните приложения се връщат и продължават да се връщат след рестартиране в Windows 10

• Как да отворите приложението за сканиране на компютър с Windows 10 и да сканирате документ

• Най-добрите безплатни приложения за бял шум за Windows 10

• Най-добрите приложения за фрийлансъри и професионалисти за Windows 10

• Уеб приложение, базирано на браузър Trello, вече е достъпно като приложение за Windows 10

• Конфигурирайте аудио настройките на Sound Blaster Card в Windows 10

• Как да използвате приложението QuickLook за визуализация на файлове в Windows 10

• Най-добрите приложения за танци за научаване на танци за Windows 10 от Microsoft Store

• Спрете известието за обобщение на уикенда в приложението за снимки на Windows 10

• Най-добрите безплатни Stealth игри за Windows 10 от Microsoft Store