Както при всички електронни устройства, базирани на радиосигнал, лаптопите също излъчват вълни с вредна електромагнитна честота ( EMF ), които могат да бъдат опасни за потребителите. Друга опасност от лаптопите е количеството топлина, което поемаме, докато работим върху него. За щастие има решения за намаляване на ефектите както от радиацията на лаптопа^{(laptop radiation)} , така и от топлината^{(laptop heat)} на лаптопа , докато работите на лаптоп. Ще обсъдим тези методи в тази статия.

Раздават ли лаптопите радиация?

Отговорът от мен би бил несъмнено НЕ. Но тъй като повечето лаптопи, вероятно включително и вашия, са свързани към Wi-Fi за интернет^(Internet) , те са опасни... толкова, колкото Wi-Fi може да бъде опасен^{(Wi-Fi can be dangerous)} . Лаптопът сам по себе си не създава вероятно проблемно магнитно поле. Освен ако не^(Unless) сте свързани с Wi-Fi , единственият проблем от лаптопа е топлината и сте добре, стига да не поставите лаптопа в скута си. Можете да го поставите на маса, да използвате топлопоглъщаща подложка или нещо друго, за да избегнете топлината. В интернет^(Internet) има налични подложки, които абсорбират вероятна радиация и нагряват и двете.

Виждал съм много хора да използват възглавница като абсорбираща подложка. Тоест поставят възглавница в скута си и след това поставят лаптопа си върху възглавницата. Това е още по-опасно, тъй като топлината ще бъде уловена вътре в лаптопа и ще влезе в тялото ви през китките и ръцете ви, докато пишете или използвате тъчпада. Нито пък да държите лаптопа на леглото, добра идея. Това е същото като да го държите на възглавница. В интернет^(Internet) има налични маси за лаптопи и наличието на такава ще позволи подходяща вентилация и разсейване на топлината и радиацията. Можете също да ги закупите на Amazon.

ЕМП^(EMF) излъчването от лаптопи е същото като това на мобилни телефони, микровълнови печки и устройства за стрийминг на радио. Това също, когато сте свързани към безжичен интернет^(Internet) , като Wi-Fi на рутер . Не мога да кажа дали USB ключовете^{(USB Dongles)} , предоставящи интернет^(Internet) , могат да бъдат някаква опасност, тъй като не можах да намеря много за това в Интернет^(Internet) . Но биха могли – защото работят по линиите на мобилните телефони.

Известно е, че продължителното излагане на големи количества електромагнитна радиация^(Radiation) ( EMR ) причинява умора, виене на свят, главоболие, задух, безсъние и др. Някои доклади предполагат, че такова продължително излагане на високо ниво може също да причини проблеми с плодовитостта, както и увреждане на клетките и ДНК^(DNA) . Други обаче казват, че подобни доклади са неубедителни. Независимо от това, няма вреда от вземането на предпазни мерки.

Как да се предпазите от радиация на лаптоп^{(Laptop Radiation)}

Тази част говори за две неща, които можете да направите, за да намалите радиацията на лаптопа. Първото нещо, което трябва да се предпазите, е да сведете до минимум използването на Wi-Fi и, ако е възможно, да преминете към кабелни връзки. Второто нещо е да използвате базов щит за лаптоп. Налични са много дизайни, така че можете да изберете такъв, в който да ви е удобно по време на работа.

Както беше предложено в предишния раздел, лаптопите излъчват радиация само когато са свързани с безжичен интернет^(Internet) , като Wi-Fi . Така че най-добрият вариант би бил да изключите Wi-Fi , когато нямате нужда от него. Като алтернатива можете да се свържете с интернет^(Internet) с помощта на Ethernet кабел. Просто проверете дали вашият лаптоп има Ethernet порт. Повечето от тях имат такъв.

Ако приемем, че работите от едно и също място всеки ден, би било много по-безопасно, ако използвате Ethernet връзка и изключите Wi-Fi от лаптопа или от самия рутер. Ethernet кабелите не са скъпи и можете лесно да ги получите от местните електронни контакти. Просто трябва да измерите дължината на кабела, от който се нуждаете, за да може да бъде свързан към рутер и лаптоп.

Това обаче може да не винаги е осъществимо поради много фактори, като например, че не можете да работите седнали на едно място и ако работите в спалнята си, но все пак трябва да преместите лаптопа в хола, когато се срещате с клиенти или приятели. В последния случай можете да използвате LAN кабел в стаята, в която работите, и Wi-Fi във всекидневната. Просто^(Just) една идея…

Едно от нещата, за които говорихме в първия раздел на тази публикация, беше база за лаптоп, която ще абсорбира както топлината, така и радиацията от лаптопи. На практика, вместо да поставяте лаптоп директно върху себе си, вие го държите на база за лаптоп^{(Laptop Base)} , която лежи в скута ви. По този начин се намаляват вредните лъчения до почти неутрални. Повечето от тези бази за лаптопи се предлагат под $100. Някои може да са по-скъпи, но това зависи от марката и други характеристики в основата.

Не използвайте лаптопи, когато ги зареждате. Точно като мобилните телефони, лаптопите също излъчват максимално лъчение при зареждане. Винаги е по-добре да изключите и след това да ги използвате, ако ще използвате WiFi интернет^{(WiFi Internet)} .

Ако не използвате безжична връзка, не е нужно да се притеснявате как да се предпазите от радиация на лаптопа. Е, поне ако съседите ви не използват силен WiFi .

Прочетете по-нататък^{(Read next)} : Опасности за здравето, рискове и опасности при мобилните телефони^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

As with any radio signal based еleсtronic deνices, laptopѕ too emit harmful electromagnetic frequеncy (EMF) wavеs that can be dangerous to users. Another danger from laptоps is the amount of heat we absorb while working on it. Thankfully, there are solutions for reducing the effects of both laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

Related posts

• Strechly ви напомня да правите почивки и да се отпуснете, докато работите на вашия компютър

• Най-добрите безплатни онлайн курсове за обучение, за да останете във форма, докато сте у дома

• Безопасен ли е WiFi за вашето здраве и у дома?

• Здравословни проблеми, причинени от прекомерна употреба на смартфони

• Безплатен софтуер за наблюдение и проверка на здравето на твърдия диск за потенциална повреда

• 10 признака, че със сигурност сте пристрастени към телефона си

• Как да проверите здравето на твърдия диск в Windows 11/10 с помощта на WMIC

• 6+ най-добри приложения за нощна светлина за Android -

• 6 най-добри безплатни приложения за Android за отказване от тютюнопушенето

• Преглед на ASUS VivoWatch SP: Интелигентен носим здравен тракер за маниаци!

• Как да регистрирате приема на храна с MyFitnessPal - Споделяне на основите

• Софтуерът за напомняне за почивка FadeTop може да ви помогне да правите компютърни паузи

• Ползите от приема на Digital Detox и как да го направите

• Ревюто на смарт часовник Huawei W1 - Стилна технология

• Как интелигентните решения на Samsung ми помогнаха да се боря с алергиите -

• Предотвратете наранявания от повтарящо се напрежение, като използвате Big Stretch Reminder на вашия компютър

• Как да седнете пред компютъра: Компютърна ергономия

• Най-добрите безплатни приложения за бял шум за Windows 10

• Как да получавате актуализации за COVID-19 в WhatsApp

• Опасности за здравето, рискове и опасности от мобилни телефони