Понякога може да изглежда, че избягването на разсейване е невъзможно с нашите устройства. Независимо дали работите, четете, медитирате или прекарвате качествено време със семейството си, изглежда, че винаги има текстово съобщение, предупреждение за приложение или телефонно обаждане. За съжаление, може да сте в положение, в което не можете просто да изключите телефона си, да го заглушите или дори да го игнорирате.

За щастие Apple представи функцията Focus с ^(Focus)iOS 15^{(with iOS 15)} , iPadOS 15 и macOS Monterey , която може да помогне. Когато използвате режим на фокусиране^(Focus) , можете да персонализирате кои известия, обаждания и сигнали да получавате. Нещо повече, можете да настроите конкретен начален екран,^{(Home screen)} показващ само онези приложения, които искате да разрешите по време на фокусиране^(Focus) , да уведомите другите, че не сте на разположение, и да споделяте настройките си на другите си устройства на Apple .

Нека да разгледаме как можете да се възползвате максимално от тази полезна нова функция на Focus и да намалите разсейването.

Настройте режим на фокусиране^{(Set Up Focus Mode)} на iPhone и iPad

За да настроите нов режим на фокусиране^(Focus) на iPhone и iPad, отворете приложението Настройки^(Settings) и изберете Фокус^(Focus) . Изберете Не безпокойте^{(Do Not Disturb)} , Шофиране^(Driving) или Спи^(Sleep) . Можете също да настроите личен^(Personal) или работен^(Work) фокус, ако предпочитате.

Разрешени известия

Под Разрешени известия^{(Allowed Notifications)} можете да позволите на обаждания и сигнали от конкретни хора или приложения да преминават по време на фокус^(Focus) . 

• Хора^(People) : Под Разрешени хора докоснете Добавяне на човек^{(Add Person)} , за да изберете някого от вашите контакти. Под Разрешаване^(Allow) също изберете да получавате обаждания от вашите Любими, Групи^(Groups) , Никой^{(No One)} или друга опция.
• Приложения^(Apps) (не са налични за шофиране): Под Разрешени приложения^{(Allowed Apps)} докоснете Добавяне на приложение^{(Add App)} , за да изберете приложение, от което искате да получавате известия, и по желание активирайте превключвателя за известия , чувствителни към времето .^{(Time Sensitive)}

Настроики

По-долу Опции^(Options) можете да включите състоянието на фокуса^{(Focus Status)} и да персонализирате изявите на началния^(Home) и заключения^(Lock) екран.

• Състояние на фокуса^{(Focus Status)} : Когато това е активирано, се показва съобщение, че сте заглушили известията си. Други могат да видят това на места като приложението Messages .
• Начален екран^{(Home Screen)} (не е наличен за Шофиране): Можете да скриете значките за известия и да изберете персонализиран начален^(Home) екран, за да показвате само определени приложения. Това е удобно, ако вашето време за фокус^(Focus) е за работа и искате да виждате само конкретни приложения като Slack или Microsoft Teams .
• Заключен екран^{(Lock Screen)} (не е наличен за Шофиране): Можете да затъмните дисплея и да показвате заглушени известия на заключения екран^{(notifications on the Lock screen)} .
• Автоматичен отговор^(Auto-Reply) (само за шофиране): Създайте автоматични отговори^{(Create automatic replies)} за вашите любими, всички контакти, вашите скорошни или никой.

Включете автоматично

По-долу Автоматично^{(Turn On Automatically)} включване можете да настроите график за Не безпокойте^(Disturb) и персонализиран фокус^(Focus) , автоматично да активирате фокуса^{(Driving Focus)} за шофиране по време на шофиране и да видите графика за заспиване^(Sleep) , който сте настроили в приложението Здраве^(Health) .

Споделяне на различни устройства

Когато се върнете към основните настройки на фокуса^(Focus) , ще видите превключвател за Споделяне между ^{(Share Across)} устройства^(Devices) . Включете това, за да синхронизирате режимите на фокусиране с вашите устройства на ^(Focus)Apple .

Настройте фокус на Mac

За да настроите нов режим на фокусиране^(Focus) на вашия Mac , отворете системните предпочитания^{(System Preferences)} , като използвате иконата във вашия Dock или иконата на Apple в лентата с менюта. След това изберете Известия и фокус^{(Notifications & Focus)} .

Отидете в раздела Фокус^(Focus) и изберете Не безпокойте^(Disturb) , Шофиране^(Driving) или Спи отляво.

Разрешени известия от

Подобно на iPhone, можете да изберете от кои хора или приложения да получавате известия по време на фокусиране^(Focus) . Изберете хора^(People) или приложения^(Apps) в горната част на това поле и използвайте знака плюс,^{(plus sign)} за да добавите такъв.

Изберете Опции^(Options) , за да персонализирате известия, чувствителни към времето^{(Time Sensitive)} , разрешени повиквания и повтарящи се повиквания. 

Включете Автоматично^{(Automatically)} , Автоматизация^(Automation) и График^(Schedule)

В долната част на раздела Фокус^(Focus) има място за планиране и автоматизация. За „Не безпокойте^(Disturb) “ или персонализиран фокус^(Focus) можете да настроите график и бързо да активирате или деактивирате този график. 

За шофиране^(Driving) и сън^(Sleep) можете да настроите тези автоматични опции на вашия iPhone или iPad.

Споделяне на състоянието на фокуса^{(Focus Status)} и споделяне между^{(Share Across)} устройства

Последните настройки на фокуса , налични на ^(Focus)Mac , са за споделяне на състоянието на фокуса^{(Share Focus Status)} и споделяне между устройства^{(Share Across Devices)} . Просто^(Simply) поставете отметка в едно или и двете квадратчета, за да активирате тези допълнителни функции.

Създайте персонализиран фокус^{(Custom Focus)} на iPhone и iPad

Apple ви предоставя горните предварително зададени настройки, които можете да използвате за режим на фокусиране^(Focus) . Както можете да видите, режимите „ Не безпокойте^{(Do Not Disturb)} “, „ Шофиране^(Driving) “ и „ Сън^(Sleep) “ вече са част от Focus . В допълнение, можете да използвате Personal , Work , Fitness , Gaming , Mindfulness , Reading или напълно персонализиран фокус^(Focus) .

1. Отидете на Настройки^(Settings) > Фокус^(Focus) .
2. За да използвате Personal или Work , изберете го от списъка. За друга дейност докоснете знака плюс^{(plus sign)} горе вдясно. След това изберете Custom или една от другите опции.
3. Ако изберете Custom , ще бъдете помолени да предоставите име, цвят и икона за режима на фокусиране^(Focus) , преди да конфигурирате настройките. Ако изберете друга дейност, като четене^(Reading) , просто следвайте подканите, за да конфигурирате настройките на фокуса^(Focus) .

Създайте персонализиран фокус на Mac

1. Отидете на Системни предпочитания^{(System Preferences)} > Известия и фокус^{(Notifications & Focus)} и изберете раздела Фокус^(Focus) .
2. Отляво използвайте знака плюс^{(plus sign)} в долната част на списъка, за да изберете Custom или една от другите опции.

1. Ако изберете Custom , ще бъдете помолени да зададете име, цвят и икона, преди да бъде добавен към списъка. Ако изберете друга дейност, като игри^(Gaming) , тя просто ще се покаже в списъка в горната част.

1. Когато вашият нов Focus е избран отляво, използвайте настройките отдясно, за да конфигурирате опциите, описани по-рано.

Включете режима на фокусиране

След като настроите режимите на фокусиране^(Focus) , които искате да са налични за вас, можете да активирате ръчно който искате по всяко време, дори ако са планирани или автоматични.

На iPhone и iPad направете едно от следните неща:

• Отворете Центъра за управление^{(Control Center)} , докоснете Фокус^(Focus) и изберете режима на фокусиране^(Focus) , който искате да използвате.
• Отворете Настройки^(Settings) , изберете Фокус^(Focus) , докоснете режима на фокусиране^(Focus) , който искате да използвате, и активирайте превключвателя.

На Mac направете едно от следните неща:

• Отворете Control Center , изберете Focus и изберете режима на фокусиране^(Focus) , който искате да използвате.
• Отворете System Preferences , отидете на Notifications & Focus , изберете режима на фокусиране^(Focus) отляво и активирайте превключвателя вдясно.

Можете да изключите фокуса^(Focus) ръчно, като използвате някое от горните действия и след това или да премахнете избора от режима на фокусиране^(Focus) , или да деактивирате превключвателя.

Изтриване на фокус

Ако по-късно решите, че вече нямате нужда от режим на фокусиране^(Focus) , който сте настроили, и предпочитате да го премахнете напълно, вместо просто да го деактивирате, можете да изтриете Focus на iPhone, iPad и Mac .

На iPhone и iPad отворете настройките за фокусиране^(Focus) и изберете режима. В долната част докоснете Изтриване на фокус^{(Delete Focus)} и потвърдете, като докоснете Изтриване на фокус^{(Delete Focus)} .

На Mac отворете настройките за фокусиране^(Focus) , изберете режима вляво и щракнете върху знака минус^{(minus sign)} в долната част. Потвърдете^(Confirm) , като изберете Изтриване на фокус^{(Delete Focus)} .

Не забравяйте, че всеки Focus, който създадете, се синхронизира с другите ви устройства на Apple^{(syncs with your other Apple devices)} . Това означава, че ако изтриете Focus на iPhone, той ще бъде изтрит на Mac и обратно.

Използвайки функцията Focus на вашите устройства на Apple , можете да сведете до минимум прекъсванията по време на работа, четене, упражнения или просто релакс. 

За други начини да намалите разсейването, можете да използвате Screen Time на iPhone и iPad^{(Screen Time on iPhone and iPad)} или да настроите Screen Time на Mac^{(Screen Time on Mac)} . Това ви позволява да ограничите използването на приложението, да планирате престой и други.

How to Use Focus Mode on iPhone, iPad, and Mac to Reduce Distractions

Sometimеs it can feel lіke avoіdіng distractions is impossible with our devices. Whethеr you’re working, reading, meditating, or spеnding quality time with familу, it seems like there’s alwaуs a tеxt message, app alert, or phone call. Unfortunately, you might be in a positіon where you can’t just turn off your phone, silence it, or even ignore it.

Luckily, Apple introduced the Focus feature with iOS 15, iPadOS 15, and macOS Monterey that can help. When you use Focus mode, you can customize which notifications, calls, and alerts you receive. What’s more, you can set up a specific Home screen displaying only those apps you want to allow during Focus time, let others know you’re unavailable, and share your settings across your other Apple devices.

Let’s dig into how you can make the most of this useful new Focus feature and reduce distractions.

Set Up Focus Mode on iPhone and iPad

To set up a new Focus mode on iPhone and iPad, open the Settings app and select Focus. Choose Do Not Disturb, Driving, or Sleep. You can also set up a Personal or Work focus if you prefer.

Allowed Notifications

Below Allowed Notifications, you can let calls and alerts from specific people or apps come through during Focus time. 

• People: Under Allowed People, tap Add Person to select someone from your Contacts. Under Also Allow, choose to receive calls from your Favorites, Groups, No One, or another option.
• Apps (not available for Driving): Under Allowed Apps, tap Add App to choose an app you want to receive notifications from and optionally enable the toggle for Time Sensitive notifications.

Options

Below Options, you can turn on Focus Status and customize the Home and Lock screen appearances.

• Focus Status: With this enabled, a message displays that you have silenced your notifications. Others can see this in places like the Messages app.
• Home Screen (not available for Driving): You can hide the notification badges and select a custom Home screen to only display certain apps. This is handy if your Focus time is for work and you only want to see specific apps like Slack or Microsoft Teams.
• Lock Screen (not available for Driving): You can dim the display and show silenced notifications on the Lock screen.
• Auto-Reply (Driving only): Create automatic replies for your Favorites, all Contacts, your recents, or no one.

Turn On Automatically

Below Turn On Automatically, you can set up a schedule for Do Not Disturb and a custom Focus, automatically enable the Driving Focus when driving, and view the Sleep schedule you set up in the Health app.

Share Across Devices

When you head back to the main Focus settings, you’ll see a toggle for Share Across Devices. Turn this on to sync the Focus modes with your Apple devices.

Set Up a Focus on Mac

To set up a new Focus mode on your Mac, open the System Preferences using the icon in your Dock or Apple icon in the menu bar. Then, select Notifications & Focus.

Go to the Focus tab and pick Do Not Disturb, Driving, or Sleep on the left.

Allowed Notifications From

Like on iPhone, you can choose which people or apps to receive notifications from during Focus time. Pick People or Apps at the top of that box and use the plus sign to add one.

Select Options to customize Time Sensitive notifications, allowed calls, and repeated calls. 

Turn On Automatically, Automation, and Schedule

At the bottom of the Focus tab is a spot for scheduling and automation. For Do Not Disturb or a custom Focus, you can set up a schedule and quickly enable or disable that schedule. 

For Driving and Sleep, you can set up those automatic options on your iPhone or iPad.

Share Focus Status and Share Across Devices

The last Focus settings available on Mac are to Share Focus Status and Share Across Devices. Simply check one or both boxes to enable these extra features.

Create a Custom Focus on iPhone and iPad

Apple provides you with the above presets you can use for Focus mode. As you can see, Do Not Disturb, Driving, and Sleep are now part of Focus. In addition, you can use a Personal, Work, Fitness, Gaming, Mindfulness, Reading or a completely custom Focus.

1. Go to Settings > Focus.
2. To use Personal or Work, select it from the list. For a different activity, tap the plus sign on the top right. Then, pick Custom or one of the other options.
3. If you choose Custom, you’ll be asked to provide a name, color, and icon for the Focus mode before configuring the settings. If you pick another activity such as Reading, simply follow the prompts to configure the Focus settings.

Create a Custom Focus on Mac

1. Go to System Preferences > Notifications & Focus and select the Focus tab.
2. On the left, use the plus sign at the bottom of the list to choose Custom or one of the other options.

1. If you pick Custom, you’ll be asked to assign a name, color, and icon before it’s added to the list. If you pick another activity such as Gaming, it will simply display in the list at the top.

1. With your new Focus selected on the left, use the settings on the right to configure the options described earlier.

Turn On Focus Mode

Once you set up the Focus mode(s) you want available to you, you can enable whichever one you want manually anytime, even if they are scheduled or automatic.

On iPhone and iPad, do one of the following:

• Open Control Center, tap Focus, and choose the Focus mode you want to use.
• Open Settings, select Focus, tap the Focus mode you want to use, and enable the toggle.

On Mac, do one of the following:

• Open Control Center, select Focus, and choose the Focus mode you want to use.
• Open System Preferences, go to Notifications & Focus, select the Focus mode on the left, and enable the toggle on the right.

You can turn off Focus manually using any of the above actions and then either deselect the Focus mode or disable the toggle.

Delete a Focus

If you decide later that you no longer need a Focus mode you’ve set up and prefer to remove it completely rather than just disable it, you can delete a Focus on iPhone, iPad, and Mac.

On iPhone and iPad, open the Focus settings and choose the mode. At the bottom, tap Delete Focus and confirm by tapping Delete Focus.

On Mac, open the Focus settings, select the mode on the left, and click the minus sign at the bottom. Confirm by selecting Delete Focus.

Remember, any Focus you create syncs with your other Apple devices. This means if you delete a Focus on iPhone, it will be deleted on Mac and vice versa.

Using the Focus feature on your Apple devices, you can minimize interruptions while working, reading, exercising, or simply relaxing. 

For other ways to reduce distractions, you can use Screen Time on iPhone and iPad or set up Screen Time on Mac. This allows you to limit app usage, schedule downtime, and more.

Related posts

• Как да активирате темата за тъмен режим на вашия Mac

• Как да стартирате и да използвате Mac в безопасен режим

• Как да активирате режим на ниска мощност на Mac

• Как да споделяте състоянието на фокуса на iPhone, iPad и Mac

• Как да използвате режима на фокус на Android

• Как да печатате на споделен Mac OS X принтер от Windows 7 и Windows 8

• Как да активирате тъмния режим на вашия iPhone

• Как да щракнете с десния бутон на мишката на Mac

• Как да стартирате Windows 10 в безопасен режим с работа в мрежа

• Как да намерите и промените MAC адреса на вашия iPhone (или iPad)

• Как да включите тъмен режим в Windows 11 -

• Как да правите аудио и видео групови разговори по Skype (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Как да записвате разговори в Skype на Windows, Android, iPhone и Mac

• 3 начина да активирате режима на игра в Windows -

• Как да получите достъп до споделени папки на Windows 7 и Windows 8 от Mac OS X

• Как да изтриете съобщения в Skype (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Как да промените езика във Firefox на Windows и Mac

• Как да получите отдалечен достъп до Windows 10 от Mac

• Как да монтирате споделена папка на Windows 7 и Windows 8 в Mac OS X

• 9 начина да стартирате Windows 8 или Windows 8.1 в безопасен режим