Работите ли много на компютъра си през нощта? Задачите и презентациите ви държат ли до късно? Повечето от проучванията разкриват, че използването на лаптопи и други устройства с ярки екрани късно през нощта може да наруши моделите на човешкия сън и да увеличи риска от безсъние. Препоръчва се да спрете да използвате тези устройства поне 2 часа преди лягане. Но с повечето от това това не е точно възможно. Всичко, което можем да направим, е да настроим екраните, за да намалим напрежението в очите и други фактори, които могат да повлияят на съня ни. f.lux е безплатен софтуер, който загрява дисплея на вашия компютър през нощта, за да съответства на вашето вътрешно осветление. Винаги е бил достъпен като настолен софтуер^{(desktop software)} , но вече е достъпен и като универсално приложение^{(Universal app)} в Window Store !

Windows 10/8/7 се доставя с функция за адаптивна яркост^{(Adaptive brightness)(Adaptive brightness)} , която позволява на операционната система да проверява условията на осветление в заобикалящата ви среда и автоматично регулира нивото на яркост и контраст. Функцията Night Light , въведена в Windows 10 v1703, позволява на потребителите да затъмнят екрана си и да направят дисплея по-топъл с течение на времето, автоматично. Той намалява синята светлина на монитора и използва жълтеникава светлина, за да направи екрана да изглежда по-топъл. Но ако търсите повече, вижте приложението f.lux^{(f.lux app)} !

f.lux за Windows

f.lux е интелигентно проектиран инструмент с много функции, от които потребителите могат да се възползват. По същество това, което прави този инструмент, е, че загрява екрана точно преди лягане. По-топлите цветове на екрана ви помагат да се отпуснете и да намалите напрежението на очите, за да можете да спите спокойно.

f.lux създава оптималното ниво на настройки въз основа на времето на изгрев и залез на вашето местоположение. Освен това изисква най-ранното ви събуждане, за да регулирате топлината на екрана по този начин.

Повечето от нас са запознати с настолния софтуер f.lux,^{(f.lux desktop software)} чиято екранна снимка е показана по-долу и който можете да изтеглите от началната му страница на justgetflux.com.

Сега неговите разработчици са направили неговия полезен софтуер достъпен в Windows Store . Тази публикация се фокусира върху приложението f.lux, което е налично в Windows Store .

След като изтеглите приложението f.lux Windows Store^{(f.lux Windows Store app)} , ще трябва да въведете местоположението^(location) си ръчно – или приложението също автоматично ще го открие. Изчакайте^(Wait) да изведе времето за изгрев и залез на вашата позиция на земята.

Сега трябва да изберете най -ранното си събуждане^{(earliest wake-up time)} . Програмата предполага, че имате здрав сън от поне 7 часа и прави съответните промени.

Програмата автоматично ще започне да загрява екрана като 9-10 часа преди действителното ви време за събуждане. И ако случайно работите на компютъра си точно преди заспиване, ще забележите тези промени на компютъра си. Екранът ще започне да се затопля и ще бъде по-удобен за гледане. В първия случай може да изглежда малко странно да гледате оранжев екран, но това ще работи за вас.

Можете също да зададете цвета за лягане^{(set the bedtime color)} . По същество това е максималното ниво, до което трябва да се повиши топлината на екрана, когато сте на път да заспите. Можете да изберете цвета преди лягане от всеки от наличните предварително зададени настройки.

Налични са няколко предварителни настройки^{(presets available)} въз основа на вашата активност и позиция. Те са – Работи до късно^{(Working Late)} , Далеч^(Far) от екватора^(Equator) , Класически^(Classic) флукс, Дневно напрежение^{(Daytime Eyestrain)} на очите , Пещерно рисуване^{(Cave Painting)} и Прецизност на цветовете^{(Color Fidelity)} .

Има няколко други налични функции и опции; можете да изберете времето за преминаване на цветовете^{(color transitioning timing)} и също така да конфигурирате някои бързи клавиши^(hotkeys) за незабавно изпълнение на някои операции.

f.lux може да се свърже със съществуващото ви интелигентно домашно осветление^{(existing smart home lightin)} и да ги промени, за да съответства на цветовете на екрана на вашия лаптоп. Засега приложението може да комуникира с устройства Philips Hue и ColorKinetics или можете да публикувате на персонализиран URL , когато f.lux се промени.

Освен това има налични различни цветови ефекти^{(color effects available)} . Освен това можете ръчно да изберете цвят от налично падащо меню. Има също така възможност за деактивиране на приложението за време или до изгрев слънце. Освен това можете да го деактивирате и за приложения на цял екран.

f.lux е прекрасно приложение и също е доста полезно. Всичко, което трябва да направите, е да го коригирате веднъж и след това да го оставите. Той ще продължи да върши работата си във фонов режим. Описанието на магазина на приложението гласи-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

Така че можем да сме доста сигурни за научните последици от използването на този инструмент и неговите ефекти върху нашето здраве. Страхотно приложение, за да го имате на вашето устройство и ако децата ви използват някое устройство, уверете се, че това приложение е инсталирано. Вземете го тук от Windows Store .

DimScreen, Dimmer и SunsetScreen са други подобни инструменти, които може да искате да проверите. Ако сте загрижени за напрежението на очите, може да искате да разгледате и Eyes Relax и Pause4Relax .
^{(DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.)}

f.lux for Windows warms up the screen at night & helps reduce eye strain

Do you work a lоt on your compυter at nіght? Do the assignments and presentations keep you up till late? Most of the studieѕ have revealed that using laptops and other devіces with bright screens late at night can disturb human sleep patterns and increase the risk of insomnia. It is suggested to stop using these devices at least 2 hours before going to sleеp. But wіth most of this, that is not exactly possible. All we can do is adjust the screens in order to reduce eyestrain and other factors thаt mаy affect our sleep. f.lux is a free software that warms up your computer display at night, to match your indoor lighting. It was always available as a desktop software, but it is now available as a Universal app on the Window Store too!

Windows 10/8/7 ships with Adaptive brightness feature that lets the OS check the lighting conditions of your computer’s surroundings and adjusts the brightness and contrast level automatically. The Night Light feature introduced in Windows 10 v1703 allows users to dim their screen and make the display warmer over time, automatically. It reduces the blue light of the monitor and uses yellowish light to make the screen look warmer. But if you are looking for more, check out the f.lux app!

f.lux for Windows

f.lux is a smartly designed tool with a lot of features that the users can benefit from. Essentially what this tool does is, it warms up the screen just before your bedtime. The warmer colors on the screen help you relax and reduce eye strain so that you can sleep peacefully.

f.lux creates the optimum level of settings based on the sunrise and sunset time at your location. Also, it requires your earliest wake-up time in order to adjust the screen warmness by that.

Most of us are familiar with the f.lux desktop software whose screenshot is shown below and which you can download from its homepage at justgetflux.com.

Now its developers have made his useful software available in the Windows Store. This post focuses on the f.lux app that is available in the Windows Store.

Once you have downloaded the f.lux Windows Store app, you will have to enter your location manually – or the app will also automatically detect it. Wait for it to fetch the sunrise and sunset timings at your position on earth.

Now you need to select your earliest wake-up time. The program assumes that you take a sound sleep of at least 7 hours and makes changes accordingly.

The program will automatically start warming up the screen like 9-10 hours before your actual wake-up time. And if you happen to work on your computer just before sleep, you will notice these changes on your computer. The screen will start to warm up and more comfortable to look at. In the first instance, it may seem a little odd to view an orangish screen, but that is going to work for you.

You can also set the bedtime color. It is basically the maximum level till what the screen warmness should rise to when you are about to sleep. You can choose the bedtime color from anyone from the presets available.

There are a few presets available based on your activity and position. They are – Working Late, Far from Equator, Classic f.lux, Daytime Eyestrain, Cave Painting, and Color Fidelity.

There are a few other features and options available; you can choose the color transitioning timing and also configure some hotkeys to instantaneously perform some operations.

f.lux can connect to your existing smart home lighting and change them to match the colors to your laptop screen. For now, the app can communicate with Philips Hue and ColorKinetics devices, or you can post to a custom URL when f.lux changes.

Also, there are a variety color effects available. And you can also manually choose a color from a dropdown available. There is also a facility to disable the application for a duration or until sunrise. Moreover, you can disable it for full-screen applications as well.

f.lux is a wonderful application and pretty useful too. All you need to do is adjust it once and then leave it. It will keep doing its work in the background. The app’s store description reads-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

So, we can be pretty sure about the scientific implications of using this tool and its effects on our health. A great application to have it on your device and if your kids happen to use any device, make sure to have this application installed. Get it here from the Windows Store.

DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.

Related posts

• Най-добрите безплатни подкаст приложения за компютър с Windows

• PicsArt предлага персонализирани стикери и ексклузивно 3D редактиране на Windows 10

• Как да активирате или деактивирате функцията за архивиране на приложения в Windows 11/10

• Бутонът за добавяне към любими е оцветен в сиво в приложението Снимки

• Топ 3 приложения на Reddit за Windows 10, които се предлагат в Windows Store

• Къде приложението Камера и приложението Снимки запазват снимки и видеоклипове в Windows

• Приложенията Edge и Store не се свързват с интернет - Грешка 80072EFD

• Как да видите размерите на програми и приложения в Windows 10

• Как да добавите клавиатура Hinglish към компютър с Windows 10

• Опа! Не можахме да запазим това - приложението Windows Photos

• Приложението за поща и календар замръзва, срива се или не работи в Windows 11/10

• Списък с приложения, които работят с гласови команди на Cortana

• Приложение Time Lapse Creator за Windows 10 от Microsoft Store

• Списък с най-добрите безплатни приложения за Windows 11/10 в Microsoft Store

• Как да използвате приложението QuickLook за визуализация на файлове в Windows 10

• Компютърът с Windows затваря всички приложения, когато преминава в режим на заспиване или готовност

• Уеб приложение, базирано на браузър Trello, вече е достъпно като приложение за Windows 10

• Подайте своите данъци лесно с приложението TurboTax за Windows 10

• Как да създадете свои собствени емоджи в Windows 10 с помощта на приложението Moji Maker

• 5 най-добри приложения за социални медии за Windows 10, налични в Microsoft Store