Самоизолацията^(Self) може да има сериозни последици за психическото благополучие на човек. Независимо дали сме интроверт, който нарочно се дистанцираме от социалното взаимодействие, или сме принудени да влезем в него поради карантина или блокиране, увреждането на нашата психика може да доведе до тежки психологически усложнения.

Дори и да смятаме, че общуването с други хора понякога може да бъде дразнещо, хората са настроени да взаимодействат с другите. За щастие, технологията може да преодолее пропастта между социалното взаимодействие и самоизолацията.

Поддържането на комуникация с другите е важно. По-долу сме предоставили няколко начина, по които технологията може да се използва за борба с проблемите, които идват със социалното дистанциране и самоизолацията.

8 най-добри технически идеи за справяне със самоизолацията^{(8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation)}

Има много различни неща, които можем да направим, за да се справим със самоизолацията и социалното дистанциране, които ще ни поддържат здрави. Вече не е необходимо да сме в една и съща стая или държава като някой, за да се ангажираме социално с него.

Ето няколко неща, които можем да направим, които ще ни помогнат да прекараме времето през период на физическо социално изселване.

Направете телефонно обаждане^{(Make A Phone Call)}

Нека започнем с нещо просто. Живеейки в дните на имейл и текстови съобщения, които също са добри възможности за социално взаимодействие по време на изолация, често забравяме, че основната функция на нашия телефон е да извършва обаждания. Толкова сме свикнали да използваме телефоните си за видеоклипове в YouTube и социални медии, че обаждането, за да предадем мислите си, понякога може да се почувства неудобно. 

Понякога звукът на гласа на приятел или член на семейството е всичко, от което наистина се нуждаем, за да преминем през изпитателен период. Не^(Don) се страхувайте да се свържете с телефонно обаждане от време на време. Може да бъдем изненадани от резултатите.

Използвайте социалните медии^{(Use Social Media)}

Използването на социални медии е широко разпространено по целия свят. В наши дни ще бъде трудно да намерим някой, който няма поне един акаунт във Facebook, Instagram или Twitter .^{(Facebook, Instagram, or Twitter)}

Колкото и токсични да могат да станат тези помийни ями на невежество и суета, вероятно ще намерим приятели и семейство на тези платформи. Това прави много по-лесно да поддържате връзка и да общувате ежедневно. Текстът^(Text) не винаги предава правилния тон в съобщението, но с помощта на снимки и видео можем да направим нещата по-ясни с качване.

Говорейки за качвания...

Запишете видео или поточно предаване на живо^{(Record A Video Or Live Stream)}

Времената на самоизолация и социално дистанциране са идеални за стартиране на кариерата ни в YouTube и Twitch . ^{(Twitch careers)}Вземете прилична уеб камера и микрофон и се захващайте с нашия занаят. Не само творческият процес осигурява много работа, за да заемем нашето време, но и социалният аспект е налице. 

След като публикувате видеоклип, все още има секция за коментари за четене, където можем активно да се ангажираме с нашите последователи. Същото може да се каже и за чат на живо, достъпен на платформата Twitch . Ако останете активни и последователни, зрителите ще се издигнат до нови висоти.

Играйте видео игра^{(Play A Video Game)}

Игрите могат да бъдат чудесен източник на забавление, когато не можем да излезем навън. Платформите за онлайн библиотека с игри като Steam и EpicGames ни позволяват да купуваме и играем топ заглавия, като ги изтегляме на нашия компютър. Конзолните игри^{(Console gaming)} също са опция, ако имаме купчина игри, които сме позволили да се трупат недокоснати.

Можем да осъществим социални връзки с онлайн игри, като съберем група приятели с помощта на предоставения чат в играта, ако е наличен, или VoIP софтуер на трети страни^{(third-party VoIP software)} като Discord , TeamSpeak3 и Mumble.

Присъединете се към онлайн чат група^{(Join An Online Chat Group)}

Има и други начини за чат в рамките на група онлайн^{(chatting within a group online)} . Нещо толкова просто като настройването на Google Hangout , Skype разговор или FaceTime може да постигне същия ефект. 

Отделете^(Set) време с приятел или група приятели, за да влезете онлайн и да чатите и да го превърнете в онлайн парти. Налични са и групи за чат на уебсайтове като ^(Website)Google Groups и InstaChatRooms .

За тези, които предпочитат косвен подход, има много онлайн форуми, за да хвърлят нашите два цента. Те също са чудесно място да откриете други хора, които се интересуват от подобна ниша. Google потърсете хоби или тема и потърсете форум, където се обсъжда.

Кино вечери със споделен екран^{(Shared-Screen Movie Nights)}

Придържайки се към темата на VoIP , използвайки функцията за споделяне на екрана от платформи като Skype , Discord и Zoom , може да ни помогне да организираме нощ на кино или цял ден, в който да гледаме любимите ни предавания в Netflix с приятел или член на семейството^{(Netflix with a friend or family member)} .

Човекът, който е домакин на филмите, трябва да бъде екранът, към който всички се свързват. Ще можем да се смеем, да плачем и да обсъждаме случилото се току-що в The Walking Dead , докато дори не сме в една и съща стая.

Телевизионни ключове и абонаментни услуги^{(TV Dongles And Subscription Services)}

По-скоро солист, когато става дума за преяждане? Има телевизионни ключове от като Roku и Amazon Fire TV^{(Roku and Amazon Fire TV)} , които осигуряват достъп до приложения, музика, телевизионни предавания и филми. След това, разбира се, има абонаментни услуги като Netflix , Amazon Prime Video и Hulu , които имат много филми и предавания, в които да се изгубите със седмици.

Електронни^(eBooks) и аудиокниги

Друго нещо, в което бихме могли да се погълнем по време на дълъг период на самоизолация, е добрата книга. Да, хората все още четат повече от статии в блогове и емисии в Twitter . Високо фентъзи, научна фантастика, история, криминален трилър, драма. Независимо от предпочитания от нас интерес, има книга, която ще привлече вниманието ни.

Има нещо в това да държим истинска книга в ръцете си, което просто се чувства правилно. Усещането за гръбнака, обръщането на всяка страница със собствените си пръсти, теглото, миризмата. Това е нещо, което не можем да изпитаме с електронна или аудиокнига. Самоизолацията обаче обикновено означава, че няма изтичане до магазина, за да закупите тази наскоро пусната мека корица. Така че, тези ще трябва да направят.

Електронните и аудиокнигите са въпрос на удобство. Можем да превъртаме през хиляди заглавия, които съхраняват библиотеките Kindle и Audible на Amazon, за да намерим перфектната проза по наш избор. След това четете или слушайте всеки ред от комфорта на нашия компютър, таблет, смартфон или екран на електронен четец. Не е същото като истинска книга, но ще стане в крачка.

Да се ​​надяваме, че когато градовете и бизнеса се отварят отново, всички ще можем да намалим зависимостта си от технологиите и да се върнем към срещите и общуването с хора лично. Дотогава вземете по-бърз интернет^{(get faster internet)} , за да се справите с всички тези онлайн дейности!

8 of the Best Tech Ideas to Cope with Self Isolation

Self isolation can have serious conseqυences on a pеrson’s mеntal well-being. Whether as an introvert purposely distancing ourselves from social interaction, оr being forced into it due to a qυarantine or lockdоwn, the damage to our psyche could lead to sеvere psychological complications.

Even if we feel that dealing with other people can be irritating at times, humans are hardwired to interact with others. Thankfully, technology may bridge the gap between social interaction and self isolation.

Maintaining communication with others is important. Below, we’ve provided a few ways that technology can be used to combat the issues that come with social distancing and self isolation.

8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation

There are plenty of different things we can do to cope with self isolation and social distancing that will keep us sane. We no longer need to be in the same room or country as someone in order to engage socially with them.

Here are a few things we can do that will help us pass the time during a period of physical social exodus.

Make A Phone Call

Let’s start with something simple. Living in the days of email and text, which are also good options for social interaction during isolation, we often forget that our phone’s primary function is to make calls. We’ve gotten so used to using our phones for YouTube videos and social media, that making a call to convey our thoughts can sometimes feel awkward. 

Sometimes, the sound of a friend or family member’s voice is all we really need to get through a trying time. Don’t be afraid to reach out with a phone call every once in a while. We might be surprised by the results.

Use Social Media

The use of social media is widespread the world over. We’d be hard-pressed to find someone who doesn’t have at least one account on Facebook, Instagram, or Twitter these days.

As toxic as these cesspools of ignorance and vanity can become, we’re likely to find friends and family on these platforms. This makes it much easier to keep in touch and converse on a daily basis. Text doesn’t always convey the proper tone in a message, but with the help of photos and video, we can make things clearer with an upload.

Speaking of uploads…

Record A Video Or Live Stream

Times of self isolation and social distancing are perfect for getting our YouTube and Twitch careers up and running. Grab a decent webcam and microphone, and get to work on our craft. Not only does the creative process provide plenty of work to occupy our time, but the social aspect is there as well. 

After posting a video, there’s still the comments section to read, where we can actively engage with our followers. The same can be said for the live chat available on the Twitch platform. Staying active and consistent will see viewership soar to new heights.

Play A Video Game

Gaming can be a great source of fun when we’re unable to get outside. Online game library platforms like Steam and EpicGames allow us to purchase and play top titles by downloading them to our PC. Console gaming is also an option if we have a stack of games we’ve been allowing to pile up untouched.

We can make social connections with online games by getting a group of friends together using the in-game chat provided, if available, or third-party VoIP software such as Discord, TeamSpeak3, and Mumble.

Join An Online Chat Group

There are other ways of chatting within a group online. Something as simple as setting up a Google Hangout, Skype call, or FaceTime could achieve the same effect. 

Set aside time with a friend, or group of friends, to get online and chat, and turn it into an online party. Website chat groups like Google Groups and InstaChatRooms are also available.

For those who prefer an indirect approach, there are plenty of online forums to throw our two cents. They’re also a great place to discover other people interested in a similar niche. Google search a hobby or topic and look for a forum where it’s discussed.

Shared-Screen Movie Nights

Sticking with the VoIP theme, utilizing the screen-share feature from platforms like Skype, Discord, and Zoom could help us set up a night of cinema or a full day of binge watching our favorite shows on Netflix with a friend or family member.

The person who’s hosting the movies will need to be the screen everyone connects to. We’ll be able to laugh, cry, and discuss what just happened in The Walking Dead while not even being in the same room.

TV Dongles And Subscription Services

More of a soloist when it comes to binge watching? There are TV dongles from the likes of Roku and Amazon Fire TV that provide access to apps, music, TV shows, and movies. Then, of course, there are subscription services like Netflix, Amazon Prime Video, and Hulu that have plenty of movies and shows to get lost in for weeks.

eBooks and Audiobooks

Another thing we could get absorbed in during a lengthy period of self isolation is a good book. Yes, people still read more than just blog articles and Twitter feeds. High-fantasy, science-fiction, history, crime-thriller, drama. No matter our preferred interest, there’s a book out there that will capture our attention.

There’s something about holding an actual book in our hands that just feels right. The feel of the spine, turning each page using our own fingers, the weight, the smell. It’s something we can’t experience with an eBook or audiobook. However, self isolation usually means that there’s no running out to the store to purchase that newly released paperback. So, these will have to do.

eBooks and audiobooks are a matter of convenience. We can scroll through thousands of titles that Amazon’s Kindle and Audible libraries hold in order to find the perfect prose of our choice. Then, read or listen to every line from the comfort of our computer, tablet, smartphone, or eReader screen. It’s not the same as a real book, but it will do in a pinch.

Hopefully, as cities and businesses open back up, we’ll all be able to reduce our reliance on tech and go back to meeting and hanging out with people in person. Until then, get faster internet to handle all of these online activities!

Related posts

• 6 най-добри настройки на камерата за снимки на Луната

• Как да актуализирате драйвери на NVIDIA за най-добра производителност

• Най-добрите начини за плавно игра на игри на стар компютър

• Най-добри настройки за цифров фотоапарат за снимки на залез

• 7 начина да поддържате браузъра си актуален за най-добра сигурност

• Как да възстановите фабричните настройки на Xbox One или Xbox Series X

• Инсталиране на GIMP Plugins: Ръководство с инструкции

• Как да актуализирате Raspberry Pi

• 11 най-добри евтини усилватели на мобилен телефон

• Как да поддържате компютъра си с Windows буден, без да докосвате мишката

• Как да настроите главни страници в Adobe InDesign CC

• Как да управлявате дрон за напълно начинаещи

• Как да поддържате софтуера на компютъра си актуализиран автоматично

• Как да промените цвета на фона в Google Документи

• 7 съвета за техническа SEO оптимизация за всеки уебсайт

• Как да извършите стрес тест на процесора

• 150-те най-добри онлайн флаш игри

• Използвайте Netstat, за да видите портове за слушане и PID в Windows

• Как да деактивирате ключа на Windows

• Как да сканирате QR код на iPhone и Android