Търсите начин да проверите времето на екрана на телефони с Android? Не се притеснявайте в този урок ще видим как да управлявате времето, прекарано на вашия телефон с Android.^{(Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.)}

Технологиите се развиха изключително през последните няколко десетилетия и ще продължат да се развиват през следващите години, за да променят живота ни към по-добро. Едно от най-невероятните изобретения, които човечеството е виждало в този курс на технологиите, е смартфонът. Помогна ни в много аспекти от живота ни и ще продължи да го прави, ако се използва отговорно.

Позволява ни да останем свързани с най-близките до нас и помага при изпълнението на ежедневните задачи, без значение каква е професията, било то студент, бизнесмен или дори наемен работник. Смартфоните без съмнение са се превърнали в неразделна част от живота ни и наистина са изключителен инструмент, когато става въпрос за повишаване на нашата производителност^{(boosting our productivity)} . И все пак идва моментът, в който прекомерната употреба може да доведе до проблеми, за които хората могат или не могат да бъдат наясно.

Но неговата пристрастеност може да доведе до намаляване на нашата ефективност и увеличаване на некомпетентността. Освен това може да бъде вредно по други начини, защото излишъкът от всичко е опасен. Обзалагам се, че не е погрешно да наричаме смартфоните по-малка версия на Idiot Boxes .

Така че не мислите ли, че е по-добре да следим времето на екрана, преди да ни прецака? В крайна сметка, прекомерната зависимост от него може да попречи на вашата производителност.

Как да проверите времето на екрана на Android^{(How to Check Screen Time on Android)}

Instagram , Facebook , WhatsApp , Twitter и различни други приложения за социални медии бяха измислени, за да улеснят взаимодействието с нашите приятели и семейство. Като цяло те правят изживяването със смартфона много по-добре, доказвайки, че смартфоните могат да се използват за други неща, освен само за професионална работа.

Въпреки това, прекомерното използване на тези приложения може да доведе до по-малко взаимодействия лице в лице. И понякога се пристрастяваме до такава степен, че не можем да оцелеем без често да проверяваме телефоните си за известия и дори да няма нови известия, ние небрежно разглеждаме Facebook или Instagram .

Контролирането на времето, което прекарваме на нашите смартфони, е важно и това може да стане чрез проследяване на приложенията, които се използват най-често. Това може да стане чрез вградени инструменти, ако използвате стандартен Android^{(Stock Android)} или приложения на трети страни.

Вариант 1: Дигитално благополучие^{(Option 1: Digital Wellbeing)}

Google излезе със своята инициатива, за да ни помогне да разберем важността на „действителните взаимодействия“ с други хора и да ограничим използването на телефона. Digital Wellbeing е приложение^(App) , предназначено за вашето благополучие, за да ви направи малко по-отговорни и малко по-малко обсебващи в телефона си.

Позволява ви да следите времето, което прекарвате на телефона си, приблизителния брой известия, получавани ежедневно, и приложенията, които използвате често. Накратко, това е най-доброто приложение за проверка на времето на екрана на Android. ^{( check screen time on Android. )}

Приложението ни казва колко сме зависими от нашия смартфон и ни помага да ограничим тази зависимост. Можете лесно да получите достъп до Digital Wellbeing , като отидете до Настройки^(Settings) , след което докоснете „ Digital Wellbeing ”.

Digital Wellbeing показва използването по време, заедно с броя на отключванията и известията. Налице са и други ексклузивни функции, като режим „Не безпокойте“ и функцията^{(Do Not Disturb mode and Wind Down feature)} за намаляване на времето , която превключва в режим на сивото^(Grayscale) или четене^(Reading) , докато затъмнява екрана ви и ви улеснява да гледате в екрана на мобилния си телефон през нощта.

Прочетете също: ^{(Also Read:)} Как да използвате вашия смартфон като дистанционно за телевизор^{(How to Use Your Smartphone as a TV Remote)}

Вариант 2: Приложения на трети страни (Play Store)^{(Option 2: Third-Party Apps (Play Store))}

За да инсталирате^(Install) някое от приложенията на трети страни по-долу от Play Store , просто следвайте изброените по-долу стъпки:

• Отидете до Google Play Store и потърсете конкретното приложение.
• Сега кликнете върху бутона Инсталиране^(Install) и направете вашия интернет^(Internet) да работи.
• След като инсталацията приключи, щракнете върху бутона Отвори^(Open) , за да стартирате приложението.
•  И сега сте готови!

#1 YourHour

Налично в магазина на Google Play^{(Google Play store)} , приложението ви предоставя различни забавни функции, които могат да ви помогнат да проследявате и контролирате използването на вашия смартфон. Приложението също така ви позволява да знаете към коя категория пристрастяване към смартфона попадате и помага за намаляване на тази зависимост. Постоянното напомняне в лентата за известия помага в ситуации, в които започнете да сърфирате в телефона си без причина.

#2 Forest

Приложението оправдава и насърчава взаимодействията между другите, когато сте с тях, и помага за установяване на по-добри навици по отношение на използването на телефона ви. Ако искате да промените навика си за прекомерно използване на телефона си, тогава това приложение е за вас.

Forest е творчески разработен, за да подобри фокуса ни и предоставя начин за проследяване на фокусираните ни моменти.

#3 Less Phone

Този конкретен Android стартер^{(Android launcher)} привлече интереса ми, докато разглеждах магазина за игри, търсейки приложения за ограничаване на времето на екрана. Това приложение беше пуснато с единствената цел да минимизира използването на телефона чрез ограничаване на достъпа до приложения, които губят време.

Стартерът има прост интерфейс с достъп само до няколко необходими приложения като Телефон^(Phone) , Упътвания^(Directions) , Поща^(Mails) и Диспечер на задачите^{(Task Manager)} . Приложението ни възпира да използваме телефона^(Phone) си , така че да прекарваме повече време с приятели и семейство.

#4 Quality Time 

Приложението  Quality Time е също толкова възхитително, колкото и името му. Това е основно и лесно за използване приложение, което записва и следи времето, което прекарвате в различни приложения. Той изчислява и измерва вашите почасови, дневни и седмични обобщени отчети. Той може да отчита броя на отключванията на екрана и да проследява общото използване.

Вариант 3: Дръжте телефона на децата си под надзор^{(Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision)}

Ако сте родител, тогава е очевидно, че се тревожите за дейностите на детето си на телефона му. Може би играят твърде много игри или може би са се превърнали в дивото дете на социалните медии. Тези мисли са доста обезсърчителни и дори могат да се превърнат в най-лошите ви кошмари. Така че е по-добре да ги следите и така или иначе е добре понякога да сте малко любопитни.

Приложението FamilyTime^(FamilyTime) лесно ви позволява да проверявате времето на екрана на телефона с Android на вашето дете. ^(Android)Това приложение ще заключи телефона на детето ви, след като зададеното време изтече. Няма да се притеснявате, че ще са будни цяла нощ на телефоните си, защото когато часовникът прекоси определен час, телефонът автоматично ще се заключи и горкото дете няма да остане без избор, освен да спи.

Как да използвате приложението FamilyTime^{(How to use the FamilyTime app)}

1.  Изтеглете ^(Download)и инсталирайте приложението за Play Store^{( and install the app for Play Store)} . След като инсталацията приключи, стартирайте^(launch) приложението.

2. Сега създайте индивидуален профил^{(create an individual profile)} за вашето дете и изберете профила, който искате да проследявате, след което натиснете бутона Настройки ^(Settings ) .

3. Точно под секцията Family Care^{(Family Care Section)} ще видите график за екранно време.^{(Schedule Screen Time.)}

4. След това отидете до три предварително дефинирани правила^{(three pre-defined rules)} , които са, Време за домашна работа, Време за вечеря и Време за лягане. ^{( Homework Time, Dinner Time, and Bed Time.)}Ако щракнете върху  иконата плюс^{(Plus icon)} , ще можете да създавате нови правила. 

5. Искате да започнете, като дадете име на правилото. След това задайте начален и краен период и се уверете, че сте определили дните, за които тези правила са приложими, спестете уикендите, ако искате. Създайте^(Make) толкова правила, колкото искате за всеки профил и всяко дете. Просто е твърде хубаво, за да е истина, нали?

6. Вашата работа е свършена тук. Когато времето за правило започне, телефонът ще се заключи сам и ще се отключи едва след като времето за правило свърши.

Смартфоните наистина играят съществена роля в живота ни и ще продължат да го правят, но в края на краищата те са материален обект. Горните няколко метода се оказват ефективни при проследяване на времето на екрана, за да се сведе до минимум използването, но без значение колко ефективно е приложението, то е оставено на нас, т.е. ние трябва да сме тези, които ще внесат промяна в това навик чрез самореализация.

Препоръчително: ^{(Recommended:)} Коригирайте Google Maps, който не работи на Android^{(Fix Google Maps Not Working on Android)}

Прекарването на твърде много време пред екраните на телефона може наистина да разруши живота ви. Поддържането на раздела за времето^(Time) на екрана може да бъде от полза за вас, тъй като това може да ни помогне не само да увеличим ефективността ви, но и производителността. Надяваме се^(Hopefully) , че горните предложения ще ви помогнат. Осведоми ни!

3 Ways to Check Screen Time on Android

Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.

Technology has evolved immensely over the past few decades and will continue to grow in the coming years to change our lives for the better. One of the most amazing inventions that humankind has seen in this course of technology is the smartphone. It has helped us in many aspects of our life and will continue to do so if used responsibly.

It allows us to stay connected to the ones closest to us and assists in carrying out daily tasks, no matter what the profession is, be it a student, businessman, or even wage worker. Smartphones have no doubt become an integral part of our lives and are indeed an extraordinary tool when it comes to boosting our productivity. Still, there comes the point where excessive usage can lead to problems that people may or may not be aware of.

But its addiction can cause our efficiency to decrease and incompetence to increase. Also, it might be harmful in other ways, because the excess of anything is dangerous. I bet it’s not wrong calling smartphones a smaller version of Idiot Boxes.

So don’t you think it is better to keep a check on our screen time before it screws us? After all, excessive dependence on it can hamper your productivity.

How to Check Screen Time on Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter, and various other social media apps were invented to make interaction with our friends and family easier. They are overall making the smartphone experience much more enhanced, proving that smartphones can be used for other things apart from just professional work.

However, excessive usage of these apps can lead to lesser face to face interactions. And sometimes, we get so addicted that we cannot survive without frequently checking our phones for notification, and even if there are no new notifications, we would casually browse Facebook or Instagram.

Controlling the amount of time we spend on our smartphones is important, and this can be done by keeping track of the apps that are most frequently used. This can be done through in-built tools if you’re using Stock Android or third-party apps.

Option 1: Digital Wellbeing

Google has come up with its initiative to help us understand the importance of “actual interactions” with other people and to limit our phone usage. Digital Wellbeing is an App designed for your wellbeing, to make you a little more responsible and a little less obsessive over your phone.

It allows you to keep track of the amount of time you spend on your phone, the estimated number of notifications received daily, and the apps you use frequently. In short, it is the best application to check screen time on Android. 

The app tells us how dependent we are on our smartphone and assists us to limit this dependency. You can easily access Digital Wellbeing by navigating to Settings then tap on “Digital Wellbeing.”

Digital Wellbeing shows the usage by time, along with the count of unlocks and notifications. Other exclusive features, such as the Do Not Disturb mode and Wind Down feature, are also present, which switches to Grayscale or Reading mode while dimming your screen and makes it a little easier for you to stare into your mobile screen at night.

Also Read: How to Use Your Smartphone as a TV Remote

Option 2: Third-Party Apps (Play Store)

To Install any of the below third-party apps from Play Store, simply follow the below-listed steps:

• Navigate to the Google Play Store and search for the particular app.
• Now click on the Install button and make your Internet is working.
• Once the installation is complete, click on the Open button to launch the application.
•  And now you are good to go!

#1 YourHour

Available on the Google Play store, the app gives you a variety of fun features that can help you track and control your smartphone usage. The app also lets you know which category of smartphone addiction you fall under and assists in reducing this addiction. The constant reminder in the notification bar helps in situations where you start browsing your phone for no reason.

#2 Forest

The app justifies and promotes interactions among others when you are with them and helps in establishing better habits regarding your phone usage. If you’re looking to change your habit of excessive usage of your phone, then this app is for you.

Forest has been creatively developed to improve our focus and provides a way to track our focused moments.

#3 Less Phone

This particular Android launcher caught my interest while I was browsing through the play store, searching for apps to limit screen time. This app was released with the sole purpose of minimalizing phone usage by limiting access to time-wasting apps.

The launcher has a simple interface with access to only a few necessary apps such as Phone, Directions, Mails, and Task Manager. The app restrains us from using our Phone so that we spend more time with friends and family.

#4 Quality Time 

The Quality Time app is just as delightful as its name. It is an essential and easy to use app that records & monitors the time you spend on various apps. It calculates and measures your hourly, daily, and weekly summary reports. It can keep a count of screen unlocks and track the total usage as well.

Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision

If you are a parent, then it is evident for you to worry about your child’s activities on their phone. Maybe they’re playing too many games or perhaps have become social media’s wild child. These thoughts are quite daunting and can even become your worst nightmares. So it is better to keep a check on them, and anyways, it’s okay to be a little nosey sometimes.

FamilyTime app easily lets you check screen time on the Android phone of your child. This app will lock your child’s phone once the set time is up. You won’t have to worry about them being up all night on their phones because as the clock crosses a particular hour, the phone will automatically lock itself, and the poor kid will be left with no choice but to sleep.

How to use the FamilyTime app

1. Download and install the app for Play Store. Once the installation is complete, launch the app.

2. Now create an individual profile for your kid and choose the profile you want to track then tap on the Settings button.

3. Right below the Family Care Section, you will see a Schedule Screen Time.

4. Next, navigate to three pre-defined rules, those are, Homework Time, Dinner Time, and Bed Time. If you click on the Plus icon, you will be able to create new rules. 

5. You’d like to start by giving the rule a name. Then, set a start and end period and make sure you determine the days for which these rules are applicable, spare the weekends if you want. Make as many rules as you want for each profile and each kid. It’s just too good to be true, right?

6. Your job is done here. When the rule time starts, the phone will lock itself and will only unlock once the rule time is over.

Smartphones indeed play an essential role in our lives and will continue to do so, but after all, it is a material object. The above few methods prove to be effective in keeping a track you’re screen time to minimize the usage, but no matter how effective the app is, it is left to us i.e., we have to be the ones to bring a change in this habit through self – realization.

Recommended: Fix Google Maps Not Working on Android

Spending too much time in front of the phone screens can genuinely wreck your lives. Keeping a tab on Screen Time can be beneficial for you as this can help us not only increase your efficiency but productivity as well. Hopefully, the above suggestions will help you out. Let us know!

Related posts

• 3 начина за коригиране на открита грешка при наслагване на екрана на Android

• 5-те най-добри приложения за ограничаване на времето на екрана на iPhone и Android

• 10 начина да коригирате Google Photos, които не се архивират

• 8 начина да коригирате видеообаждането в Instagram, което не работи

• Коригиране на прегаряне на екрана на AMOLED или LCD дисплей

• 3 начина да излезете от Facebook Messenger

• Време на екрана на Android: Как работи и как го настройвате

• 9 начина да коригирате видеоклиповете в Twitter, които не се възпроизвеждат

• 9 начина да коригирате директните съобщения в Instagram, които не работят (DMs не работят)

• 14 начина да коригирате 4G, който не работи на Android

• Най-добрите съвети и трикове за браузъра Microsoft Edge за Android и iOS

• Google Календар не работи? 9 начина да го поправите

• Как да споделяте екрана си на Android

• Как да разбера дали телефонът ми е отключен?

• 6 начина за възстановяване на изтрити текстови съобщения на Android

• Какво означава Sus в текстов жаргон?

• 10 начина да коригирате Discord Screen Share Audio не работи

• 8 начина да коригирате Wi-Fi, който не се включва на телефона с Android

• 6 начина да коригирате „OK Google“ не работи

• Android заседнал в цикъл на рестартиране? 6 начина да го поправите!