Тренировката всеки ден сега е задължителна в днешното време. Това е така, защото всички ние не спазваме точно най-строгите и най-питателни диети, за да сме сигурни, че тялото ни е във форма през цялото време. От време на време винаги се озоваваме с парче пица или голям пакет огнени Cheetos , излежаващи се на дивана и гледащи за виновните си удоволствия. Ето защо разработчиците измислиха едни от най-добрите приложения за фитнес и тренировки за android за неговите потребители.

Било то тренировка във фитнес зала или у дома; винаги трябва да бъде добре ръководен. Дори необходимите фитнес съвети трябва да се спазват ежедневно. Точно тук са полезни приложенията за тренировки и фитнес. Тези приложения на трети страни действат като страхотни инструктори, които ви държат на добра рутина във фитнес залата и диета с нужното количество самодисциплина.

Добрата самодисциплина и самоконтрол във вашия фитнес режим с напътствията на виртуален треньор е всичко, от което се нуждаете, за да поддържате мускулите, издръжливостта и имунната си система под контрол. Особено ако имате проблеми, свързани с холестерола, кръвното налягане, захарта, затлъстяването и т.н., трябва да се справите с проблема и да действате към него. Активният начин на живот е от съществено значение за здравословен живот без болести.

Ако разполагате с добро количество необходимо оборудване за фитнес у дома, като кардио уред или няколко дъмбели, няма да намерите нужда да посещавате фитнес залата. Тези приложения ще ви помогнат с всички различни упражнения, които можете да изпълнявате с ограничено оборудване.

В случай, че посещавате фитнес залата, можете да следвате стъпка по стъпка ръководство за всички упражнения, които трябва да изпълнявате във времето, с което разполагате.

Тези фитнес приложения за Android действат като страхотни здравни мениджъри, които следят всяка ваша тренировка и ви казват нейните резултати. Ще можете да постигнете целите си за тегло и фитнес много по-бързо, ако използвате тези приложения. Те също ще ви помогнат много, ако сте водили заседнал начин на живот и искате да върнете живота си отново в правилната посока.

10 най-добри приложения за фитнес и тренировки за Android (2022 г.)^{(10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022))}

Ето списък с някои от най-добрите приложения за фитнес и тренировки през 2022 г.:

#1. Вие сте своя собствена фитнес зала^(Gym) от Марк Лорън^{(Mark Lauren)}

Най-често наричан YAYOG , това е едно от най-добрите приложения за тренировка за потребители на android, които предпочитат да следват фитнес режим за дома. Това приложение поставя всички най-добри упражнения с телесно тегло, за да тренирате всяка кост в тялото ви, всичко на ваш достъп. Приложението е вдъхновено от най-продаваната книга на Марк Лорън за упражненията с телесно тегло. Марк Лорън^{(Mark Lauren)} събра най-добрите начини за тренировка с телесно тегло, докато обучава елитни войници от специални операции в ^(Ops)Съединените ^(United) щати^(States) .

Ако изтеглите това приложение, получавате ръководство стъпка по стъпка с видео уроци за над 200+ упражнения с телесно тегло с различна интензивност и нива. Приложението е интегрирано с DVD-тата за обучение на Mark Lauren , които правят видео тренировките достъпни за вас. Безплатният видео пакет е достъпен и в магазина на Google Play – „YAYOG Video pack“.

Пристигаме в потребителския интерфейс на приложението You Are Your Own Gym и той не е най-впечатляващият. Изглежда като малко стар и остарял. Ако сте повече към качеството на съдържанието, все още можете да се възползвате от това приложение за цялостно обучение на тялото.

Пълната версия на приложението иначе е платена, която е оценена на $4,99 + допълнителни варианти като покупки в приложението. Това е еднократно плащане. Приложението има страхотна оценка от 4,1 звезди в Google Play Store .

Така че, ако искате да бъдете вашата фитнес зала и да тренирате добре тези мускули, тогава YAYOG от Mark Lauren е добър избор за вас.

Download Now

#2. Google Fit

Една от най-добрите услуги винаги се предлага от Google . Дори за фитнес и здраве, Google има приложение, което се квалифицира като едно от най-добрите на пазара. Google fit си сътрудничи със Световната здравна организация^{(World Health Organization)} и Американската сърдечна асоциация^{(American Heart Association)} , за да ви предложи най-добрите стандарти за фитнес и най-надеждните. Той носи уникална функция, наречена сърдечни точки^{(Heart Points)} , цел за дейност.

Google fit има иновативна техника за осигуряване на сърдечни точки за извършване на всяка умерена дейност и по-висока за интензивни дейности . Той също така действа като тракер за всички дейности и дава персонализирани съвети за подобряване на вашата фитнес. Приложението поддържа интеграция с други приложения на трети страни като Strava , Nike+ , WearOS от Google , LifeSum , MyFitnessPal и Runkeepeer . По този начин можете да получите най-доброто проследяване за кардио и други страхотни функции, които не са вградени в приложението Google fit.

Това приложение за фитнес и тренировки за Android също поддържа хардуер като смарт часовници. Xiaomi Mi Bands и смарт часовниците Apple могат да бъдат свързани към Google Fit .

Приложението ви позволява да водите запис на цялата дейност; цялата ви история се поддържа в приложението. Можете да зададете критерии за себе си и да подобрявате активността всеки ден, докато постигнете целите си за фитнес.

Приложението Google Fit получава оценка от 3,8 звезди и е достъпно за изтегляне от Google Play Store . Приложението е достъпно безплатно, без никакви реклами или покупки в приложението.

Бих предложил да инсталирате това приложение за вашия Android , ако използвате смарт часовник, който е съвместим с приложението. Той всъщност ще действа като страхотен персонализиран треньор за подобряване на здравето и фитнеса.

Download Now

#3. Nike Training Club – Домашни тренировки^{(Club – Home workouts)} и фитнес планове

Подкрепено от едно от най-добрите имена в спортната индустрия - Nike Training club е едно от най-добрите приложения за фитнес и тренировки на трети страни за Android. Най-добрите фитнес планове могат да бъдат създадени с библиотеката от тренировки. Те имат отделни упражнения, насочени към различни мускули – коремни мускули, трицепси, бицепси, четириглави, ръце, рамене и т.н. Можете да избирате от различни категории – йога^(Yoga) , сила, издръжливост, мобилност и т.н. Времето на тренировката варира от 15 до 45 минути, в зависимост от това как го персонализирате. Можете да влезете в класификация въз основа на времето или повторение на всяко упражнение, което искате да направите.

Когато изтеглите приложението, то ви пита дали сте начинаещ, средно напреднал или напреднал човек. Ако желаете да тренирате у дома, можете да избирате от опции за телесна маса^(Bodyweight) , леко или тежко оборудване, в зависимост от наличните.

Горещо препоръчвам това приложение на начинаещи, които искат сами да свалят малко тегло. Тренировъчният клуб на Nike дава огромни насоки със своето ръководство за 6 седмици^(Weeks) , за да отслабнете. Ако планирате да влезете в екстремна форма и да получите силни коремни мускули, те също имат отделно ръководство за това. Приложението дава персонализирани препоръки въз основа на напредъка ви в плановете за тренировка.

Можете също да проследявате бяганията си с Nike Run Club .

Това е страхотен интензивен фитнес планер, препоръчан от всички негови потребители по целия свят. Получавате всичко, което един обучител ще ви предостави и още на цена от $0. Приложението има рейтинг от 4,2 звезди в google play store, където е достъпно за изтегляне.

Download Now

#4. Nike Run Club

Това приложение, интегрирано с приложението Nike training club за android, ще ви даде страхотна платформа за универсално обучение за фитнес и здраве. Това приложение се концентрира предимно върху кардио активността на открито. Можете да извлечете максимума от бяганията си всеки ден със страхотна музика, която да ви даде правилната адреналинова помпа. Той тренира и вашите тренировки. Приложението има GPS тракер за бягане, който също ще насочва бяганията ви с аудио.

Приложението непрекъснато ви предизвиква да се представяте по-добре и планира персонализирани графики за коучинг. Той ви предоставя и обратна връзка в реално време по време на вашите бягания. Получавате подробен преглед на всяко от вашите бягания. Всеки път, когато смажете целите си, вие отключвате постижения, които ви поддържат и мотивирани.

Фитнес приложението на трета страна за Android напълно поддържа Android носи и устройства като смарт часовници. Можете дори да се свържете с приятелите си, които използват приложението, да споделяте своите бягания, трофеи, значки и други постижения с тях и да ги предизвиквате. Можете да синхронизирате приложението Nike Run Club за Android^{(Nike Run Club Android)} с приложението Google fit, за да записвате данни за пулса.

Това приложение за Android е едно от най-добрите на пазара, с оценка от 4,6 звезди в Google Play Store. Предлага се за безплатно изтегляне от Play Store.

Ако обичате да бягате на открито и непрекъснато да се предизвиквате да се усъвършенствате, Nike Run Club ще ви насочи към този път на екстремна фитнес.

Download Now

#5. FitNotes – Дневник за тренировки във фитнес залата

Това просто, но интуитивно приложение за Android за фитнес и тренировки е най-доброто в трекера за тренировки на пазара на приложения. Приложението има 4,8-звездна оценка в Google Play Store , което доказва моята теза. Това приложение има изчистен дизайн с много прост потребителски интерфейс. Можете да замените всички бележки на хартия, които правите, за да планирате и проследявате тренировки.

Можете да преглеждате и навигирате в дневниците на тренировките само с няколко докосвания. Можете да прикачите бележки към вашите набори и дневници. Приложението разполага с таймер за почивка със звук, както и вибрации. Приложението Fit notes създава графики, за да проследявате напредъка си, и дава задълбочен анализ на личните записи. Това ви прави много по-лесно да си поставяте фитнес цели. В това приложение има и добър набор от интелигентни инструменти, като калкулатор на табели.

Можете да планирате деня си във фитнеса, като създадете рутинни и всички упражнения, които искате да регистрирате този ден. Можете да добавите както кардио упражнения, така и упражнения за съпротива.

Лесно архивирайте всички тези данни и ги синхронизирайте чрез облачни услуги като Dropbox или Google Drive . Ако искате да експортирате вашата база данни и дневници за обучение във формат CSV , това също е възможно. ^(CSV)Приложението има всичко, от което се нуждае запаленият посетител на фитнес залата или фитнес ентусиаст, за да следи своите тренировки.

Приложението Fit notes е безплатно за изтегляне от магазина на Google Play . Има премиум версия за приложението - $4,99, която не добавя никакви разширени функции към приложението.

Download Now

#6. Личен фитнес треньор Pear

Безплатен фитнес треньор, който идва със свежа концепция и също така много практичен. Това приложение за android, както и потребители на iOS, е приложение за аудио коучинг със свободни ръце. Използването на мобилните ви телефони отново и отново, за да регистрирате тренировки и да изпълнявате определено упражнение, може да бъде малко прекъсващо и отнемащо време процедура. Ето защо личният фитнес треньор PEAR вярва в аудио коучинг изживяване.

Пълна библиотека от страхотни тренировки, обучени от световни^(World) шампиони и олимпийци^(Olympians) , ви поддържа мотивирани и ефективни. Приложението може да бъде интегрирано с различни фитнес тракери и смарт часовници, за да ви даде пълно изживяване при тренировка.

Приложението има прост, но интелигентен интерфейс и дизайн. Има потребители по целия свят, които са оценили PEAR Personal фитнес треньор за персонализираното му обучение. Истинският човешки глас, който са използвали за аудио коучинг, наистина ви кара да се чувствате сякаш сте обучени от фитнес треньор лично.

Това приложение беше пуснато наскоро и мисля, че звучи като страхотна идея, ако не обичате да губите много време на телефоните си, докато тренирате.

Download Now

#7. Зомбита, бягайте!

Когато страхотните приложения са достъпни безплатно, радостта от използването им автоматично се удвоява. Zombie , Run е чудесен пример за едно от тези приложения за Android. Тези приложения за здраве и фитнес също са игри с алтернативна реалност. Той е изтеглен от повече от пет милиона души по целия свят и има оценка от 4,2 звезди в магазина на Google Play , където е достъпен за изтегляне. Свежият и забавен подход, възприет от приложението, е привлекателен за неговите потребители. Това е приложение за фитнес, но също така е приключенска игра за зомбита, а вие сте главният герой. Приложението ви носи микс от ултра-потапяща зомбита драма на аудио, придружена от песни за повишаване на адреналина от вашия плейлист. Представете си себе си като героя в зомбиленд^(Zombieland)продължение и продължете да бягате, за да губите бързо тези калории.

Можете да бягате с всяка скорост, която желаете, но все пак се чувствайте като част от играта със зомбита по следите ви. Трябва да вземете провизии по пътя си, за да спасите стотици животи, които разчитат на вашия героизъм. Всеки път, когато бягате, вие автоматично ще събирате всичко това. След като се върнете в базата, можете да използвате събраните от вас жизненоважни елементи, за да изградите общество след апокалипсис.

Можете дори да активирате преследвания, за да направите нещата по-вълнуващи. Когато чуете гласовете на страшни зомбита, които се приближават към вас, бягайте по-бързо, ускорете се или скоро ще бъдете един от тях!

Освен че ви предоставя вълнуващо изживяване в играта, Zombie , приложението за бягане ви предоставя подробна статистика за вашите бягания и напредъка ви в играта.

Това приложение за фитнес за Android също е съвместимо с Wear OS by Google . За да изтеглите това приложение, имате нужда от Android 5.0 или по-нова версия. Приложението също трябва да има достъп до GPS , за да ви проследява, докато бягате. Това може да доведе до бързо изтощаване на батерията, ако приложението работи във фонов режим твърде дълго.

Има професионална версия за тази игра, която струва около $3,99 на месец и приблизително $24,99 на година.

Download Now

#8. WORKIT – Gym Log , Workout Tracker , Fitness Tracker^{(Fitness Trainer)}

Бърз и лесен начин да направите вашите напълно персонализирани тренировки е чрез приложението Workit за потребители на Android. Приложението има някои страхотни функции като подробни графики и визуализатор за всички печалби и напредък. Можете да регистрирате телесните си мазнини и телесно тегло всеки ден, за да следите всичко. Той дори може автоматично да изчисли вашия ИТМ . ^(BMI)Той записва напредъка на вашето телесно тегло в графики, за да ви даде по-ясна представа за това къде стоите и къде трябва.

Има различни популярни програми за тренировка, от които можете да избирате, а вие също можете да направите свои. Изпълнете всичките си упражнения и ги запишете всички с едно докосване.

Това приложение за Android за фитнес и здраве действа като личен треньор. Било то домашна тренировка или тренировка във фитнес зала; това ще ви помогне да подобрите обучението си с персонализирани данни. Можете да създавате програми за себе си с категории кардио, телесно тегло и повдигане или дори да ги смесвате според вашите изисквания.

Някои страхотни инструменти, предлагани от Work It е калкулатор на табелата с тегло, хронометър за вашите комплекти и таймер за почивка с вибрации. Премиум версията на това приложение предлага разнообразие от цветни теми за своя дизайн, 6 тъмни теми и 6 светли теми.

Функцията за архивиране ви позволява да възстановите и архивирате всичките си регистрационни файлове от по-ранни тренировки, история и бази данни за обучението в хранилището си на телефона с Android или облачните услуги като Google Drive .

Това тренировъчно приложение на трета страна има страхотни отзиви и звездна оценка от 4,5 звезди в Google Play Store. Премиум версията е сравнително евтина и може да ви струва до $4,99.

Download Now

#9. Runkeeper

Ако сте някой, който бяга, бяга, ходи или кара велосипед редовно, трябва да имате инсталирано приложението Runkeeper на вашите устройства с ^(Runkeeper)Android . Можете да проследявате добре всичките си тренировки с това приложение. Тракерът работи с GPS , за да ви предоставя актуализации в реално време, докато правите кардио режима си на открито всеки ден. Можете да зададете цели в различни параметри и приложението Runkeeper ще ви научи добре, за да ги постигнете по-бързо, с точното количество отдаденост от ваша страна.

Те имат всички тези предизвикателства и награди, за да ви мотивират. Можете да споделите всичките си постижения с приятелите си и да се опитате да ги повишите малко! Приложението ще ви покаже подробни графики на вашия напредък в цифрови данни и статистика.

Ако имате група за бягане, можете да създадете такава в приложението Runkeeper и да създавате предизвикателства и да проследявате напредъка си, за да останете винаги на върха. Можете дори да чатите в приложението, за да се развеселите и мотивирате.

Функцията за аудио сигнал идва с мотивиращ човешки глас, който ви казва изминатото разстояние, темпото ви и времето, което сте взели. Функцията GPS запазва, открива и създава нови маршрути за вашите разходки или джогинг на открито. Хронометър също е там, за да регистрирате вашите набори.

Приложението за фитнес може да се интегрира с няколко други приложения като Spotify за вашата музика или приложения за здраве като MyFitnessPal и FitBit . Някои други функции са съвместимост с някои модели смарт часовници, както и Bluetooth свързаност.

Списъкът с функции, които Runkeeper ви предлага е много дълъг, така че можете да посетите Google Play Store, за да научите повече за него. Play Store го оценява на 4,4 звезди. Това приложение за Android има безплатна версия и платена версия. Платената версия възлиза на $9,99 на месец и почти $40 на година.

Download Now

#10. Fitbit треньор

Всички сме чували за спортните смарт часовници, които Fitbit донесе на света. Но това не е всичко, което могат да предложат. Fitbit също има страхотно приложение за фитнес и тренировки за потребители на Android, както и потребители на iOS, наречено Fitbit coach. Приложението Fitbit Coach ще ви помогне да извлечете повече от вашия часовник Fitbit , но дори и да нямате такъв, може да си струва времето.

Той има страхотен набор от динамични тренировки и ви предлага стотици рутинни упражнения, в зависимост от това коя част от тялото ви желаете да тренирате на ден. Треньорът на Fitbit предлага персонализирани препоръки и дава обратна връзка въз основа на записаните от вас набори и минали тренировки. Дори ако искате да останете вкъщи и да правите някои упражнения с телесно тегло, това приложение ще ви помогне много. Приложението се актуализира постоянно с нови програми за тренировка, така че никога не е необходимо да правите една и съща рутина два пъти.

The Fitbit radio offers various stations and good music to keep you pumped and energetic during the workout. The free version of this app alone has a lot to offer to its users. The premium version, which stands at $39.99 per year, will provide you with a bunch of customized training programs to get lean faster. It is worth the money as the cost of a single personal training session might be more than the entire yearly charge of Fitbit premium. But this is more effective.

The Fitbit Coach app is available on the Google play store at a 4.1-star rating. The app is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish also.

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker , вдигане^{(Weight Lifting)} на тежести , приложение за дневник на фитнес зала^{(Gym Log App)}

Следващият в нашия списък за най -добрите приложения за фитнес^{(Best Fitness)} и тренировки за Android е тракерът JEFIT Workout^{(JEFIT Workout)} . Той прави проследяването на тренировките и тренировъчните сесии толкова лесно с всички функции, които предоставя на своите потребители на ^(users)Android . Той получи наградата за избор на редактора на google play и наградата Men's Fitness за най-добро приложение за фитнес^(Fitness) и здраве^(Health) . Той има потребителска оценка от 4,4 звезди и почти 8 милиона потребители^(users) от цял ​​​​свят.

Най-добрите характеристики на това приложение включват таймери за почивка, интервални^(Interval) таймери, дневници за измерване на ^{(time & distance measurement)}тялото^(Body) , време и разстояние , персонализирани програми за тренировки, месечни предизвикателства за фитнес, задаване на цели за загуба на тегло, отчети за напредъка и анализи, персонализиран дневник на JEFIT и лесно споделяне в социалните мрежи храни.

Можете да намерите програми за всяко ниво на фитнес, било то за начинаещи или напреднали. Те имат голямо разнообразие от 1300 упражнения с пълни видео уроци с висока разделителна способност за това как да ги изпълнявате правилно. Можете да архивирате и възстановите всички данни от тренировъчните сесии чрез облачни услуги като google drive. Можете да споделяте напредъка с приятели и вашите инструктори във фитнеса.

The JEFIT workout tracker is essentially a free app, but it has in-app purchases and also some annoying ads now and then. All over, I suggest this as a perfect option if you wish to stay in shape and want to create your own custom workout plans.

Download Now

To conclude this article on the best fitness and workout apps for Android users in 2022, I would like to say that expensive gym memberships and personal trainers can be an unnecessary splurge when technology stands at our disposal. There are so many great apps out there to record our runs and walks. They can track all our workouts, tell us how many calories we have approximately lost, or give us precise feedback for our daily routines. They do play a significant role in keeping us motivated to maintain an active lifestyle.

Някои други страхотни приложения, които не съм споменал в списъка, са:

1. Домашна тренировка - без оборудване
2. Брояч на калории - MyFitnessPal
3. Тренировки и фитнес планове на Sworkit
4. Картирайте моя фитнес треньор
5. Strava GPS : Бягане, колоездене и проследяване на активността

Повечето от тези приложения също ни предупреждават, когато спрем да влизаме в тях и намалим тренировките си. Това ни помага винаги да имаме упражнения в задната част на ума си и да се уверим, че не седим без работа през целия ден.

В днешно време ходенето на фитнес всеки ден не е ключът към това да сте здрави и във форма. Ключът е да тренирате винаги, когато имате време и да поддържате правилното хранене в диетата си. Оборудването^(Equipment) вече не е необходимо за тренировка.

Проследяването и проверката на редовния напредък е чудесен начин да се мотивирате да правите същото редовно. Силно препоръчвам да си поставите цели и да работите за тях с тези приложения за Android .

Препоръчва се:^{(Recommended:)}

• 8 най-добри радио приложения за Android^{(8 Best Radio Apps for Android)}
• 10 най-добри безплатни приложения за видео плейър за Android^{(10 Best Free Android Video Player Apps)}
• 20 най-добра торент търсачка, която все още работи^{(20 Best Torrent Search Engine That Still Works)}

Надявам се, че сте успели да намерите този, който е най-подходящ за вас. Моля, оставете ни вашите отзиви за тези, които сте използвали в секцията за коментари по-долу. Ще се радваме да чуем от вас.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Working out every day is now a must іn today’s time. Thіѕ is because all of us do not exactly follow the strictest and most nutritious diets to make sυre that our body is in shape all the time. Now and then, we always find ourselveѕ with a pizza slice or a big packet of fiery Cheetos, lounging on the couch and looking аfter our guilty pleasurеs. That is why developers have come up with some of the best Fitness and workout apps for androіd, for its users.

Be it a gym workout or an at-home workout; it should always be a well-guided one. Even the necessary fitness tips should be followed on a daily basis. That is where workout and fitness applications come in handy. These third-party apps act as great instructors that keep you on a good gym routine and diet with the right amount of self-discipline.

A good amount of self-discipline and self-control in your fitness regime with the guidance of a virtual trainer is all you need to keep your muscles, stamina, and immune system in check. Especially if you have issues related to cholesterol, blood pressure, sugar, obesity, etc., you need to address the problem and act towards it. An active lifestyle is essential to living a healthy and disease-free life.

If you possess a good amount of necessary gym equipment at home like a cardio machine or some dumbbells, you will find no need to visit the gym. These applications will help you out with all the different exercises you can perform with limited equipment.

In case you visit the gym, you can follow a step-by-step guide of all the exercises you should perform in the time you have.

These fitness android apps act as great health managers who monitor your every workout and tell you its results. You will be able to achieve your weight and fitness goals a lot faster if you use these applications. They will also help a great deal if you have been leading a sedentary lifestyle and wish to get your life on track again.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Here is a list of some of the best fitness and workout apps in 2022:

#1. You Are Your Own Gym by Mark Lauren

Mostly referred to as YAYOG, it is one of the best workout apps for android users who prefer following a homebound fitness regimen. This app puts all the best bodyweight exercises to work out every bone in your body, all at your access. The app has been inspired by mark Lauren’s best-selling book on bodyweight exercises. Mark Lauren collected the best ways to work out using bodyweight while training elite-level Special Ops soldiers in the United States.

If you download this application, you get a step-by-step guide with video tutorials for over 200+ bodyweight exercises of different intensities and levels. The app is integrated with the Mark Lauren training DVD’s which make the video workouts accessible to you. The free video pack is also available on the Google play store- “YAYOG Video pack.”

Coming to the You Are Your Own Gym App’s user interface, and it isn’t the most impressive one. It comes off as a little old and outdated. If you are more towards the quality of content, you can still go in for this holistic body training app.

The full version of the app is otherwise a paid one, which is rated at $4.99 + additional variants as in-app purchases. This is a one-time payment. The app has a great rating of 4.1-stars on the Google Play Store.

So, if you want to be your gym and work out those muscles well, then YAYOG by Mark Lauren is a good pick for you.

Download Now

#2. Google Fit

One of the best services is always offered by Google. Even for fitness and health, Google has an application that qualifies as one of the best in the market. Google fit collaborates with the World Health Organization and the American Heart Association to bring you the best fitness standards and the most reliable ones. It brings a unique feature called Heart Points, an activity goal.

The Google fit has an innovative technique of giving your heart points for performing any moderate activity and higher for intense activities. It also acts as a tracker for all activities and gives customized tips to improve your fitness. The application supports integration with other third-party apps like Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, and Runkeepeer. This way, you can get the best tracking for cardio and other great features that aren’t built in the Google fit app.

This android fitness and workout app also supports hardware like smartwatches. Xiaomi Mi Bands and smart apple watches can be connected to Google Fit.

The app allows you to keep a record of all activity; all your history is maintained within the app. You can set benchmarks for yourself, and improve activity day by day, till you reach your fitness goals.

The Google Fit app scores a 3.8-star rating and is available for download on the Google Play Store. The app is available free of cost without any ads or in-app purchases.

I would suggest you install this application for your Android if you use a smartwatch that is compatible with the app. It will actually act as a great personalized coach to improve health and fitness.

Download Now

#3. Nike Training Club – Home workouts & fitness plans

Backed by one of the best names in the sports industry- Nike Training club is one of the best Android third-party fitness and workout apps. The best fitness plans can be created with the library of workouts. They have separate exercises, aiming at different muscles- abs, triceps, biceps, quads, arms, shoulders, etc. You can pick from a variety of categories- Yoga, strength, endurance, mobility, etc. The timing of the workout ranges from 15 to 45 minutes, according to how you customize it. You can either go in for a time-based or rep-based classification of each exercise that you wish to do.

When you download the app, it asks you if you are a beginner, intermediate, or advanced person. If you wish to work out at home, you can choose from Bodyweight, light, or heavy equipment options, according to what is available.

I highly suggest this app to beginners who wish to shed some weight on their own. The Nike training club gives immense guidance with its 6 Weeks guide to get lean. If you plan to get in extreme shape and get strong abs, they have a separate guide for that as well. The app gives personalized recommendations based on your progress in the workout plans.

You can track your runs as well, with the Nike Run Club.

This is a great intensive fitness planner, recommended by all its users worldwide. You get everything that a trainer will provide you and more at the price of $0. The app has a rating of 4.2-stars on the google play store, where it is available for download.

Download Now

#4. Nike Run Club

This app integrated with the Nike training club app for android will give you a great all-around training platform for fitness and health. This app is mostly concentrating on cardio activity outdoors. You can get the most from your runs every day with great music to give you the right adrenaline pump. It coaches your workouts too. The app has a GPS run tracker, which will also guide your runs with audio.

The app continually challenges you to perform better and plans out customized coaching charts. It provides you with real-time feedback during your runs, too. You get a detailed look into each of your runs. Every time you crush your goals, you unlock achievements that keep you going and motivated.

The third-party fitness app for Android is fully supportive of android wears and devices like smartwatches. You can even connect with your friends who use the app, share your runs, trophies, badges, and other achievements with them, and challenge them. You can sync the Nike Run Club Android app with the Google fit app to record heart rate data.

This android application is one of the best in the market, with a 4.6-star rating on the google play store. It is available for free download on the play store.

If you love running outdoors and continuously challenging yourself to improve, Nike Run Club will guide you to that path of extreme fitness.

Download Now

#5. FitNotes – Gym Workout Log

This simple yet intuitive Android app for fitness and workout is the absolute best in the app market’s workout tracker. The app has a 4.8-star rating on Google Play Store, which proves my point. This app has a clean design with a very simple user interface. You can replace all paper notes that you make to plan and track workouts.

You can view and navigate workout logs in just a few taps. You can attach notes to your sets and logs. The app features a rest timer with sound as well as vibrations. The Fit notes app creates graphs for you to track your progress and gives an in-depth analysis of personal records. This makes it a lot easier for you to set fitness goals. There is also a good set of smart tools in this app, like the plate calculator.

You can plan your day at the gym by creating routines and all the exercises that you wish to log that day. You can add both cardio as well as resistance exercises.

Easily backup all this data and sync it through cloud services like Dropbox or Google Drive. If you wish to export your database and training logs in CSV format, that is also possible. The app has everything that an avid gym-goer or fitness enthusiast needs to keep track of their workouts.

The Fit notes app is free for download on the Google Play store. There is a premium version for the application- $4.99, which does not add any advanced features to the application.

Download Now

#6. Pear Personal Fitness Coach

A free, fitness coach that comes with a fresh concept and also a very practical one. This app for android as well as iOS users, is a hands-free audio coaching application. Using your mobile phones, again and again, to log workouts and work through a particular exercise can be a little interruptive and time taking procedure. This is why the PEAR personal fitness coach believes in an audio-coaching experience.

A full library of great workout routines, coached by World champions and Olympians, keeps you motivated and efficient. The app can be integrated with various fitness trackers and smartwatches to give you the full workout experience.

The app has a simple yet smart interface and design. There are users across the globe who have appreciated PEAR Personal fitness coach for its personalized training. The real-human voice they have used for audio coaching really makes you feel like you are being coached by a gym trainer in person.

This app was recently launched, and I think it sounds like a great idea if you don’t like wasting a lot of time on your phones while working out.

Download Now

#7. Zombies, Run!

When great apps are available free of cost, the joy of using them automatically doubles. Zombie, Run is a great example of one of those android apps. These health and fitness apps are also an alternative reality games. It has been downloaded by five million-plus people worldwide and has a 4.2-star rating on the Google Play store, where it is available for download. The fresh and fun approach taken by the app has been an appealing one for its users. This is a fitness app, but also it is an adventure zombie game, and you are the protagonist. The app brings you a mix of ultra-immersive zombie drama on audio, accompanied by adrenaline-boosting songs from your playlist. Imagine yourself as the hero in a Zombieland sequel, and keep running to lose those calories fast.

You can run at any speed you wish but still, feel like you are all a part of the game with zombies on your trail. You need to pick up supplies on your way to save 100s of lives that are counting on your heroism. Every time you run, you will be automatically collecting all these. Once you are back to base, you can use the vitals collected by you to build a post-apocalypse society.

You can even Activate chases to make things more exciting. When you hear the voices of scary zombies closing in on you, run faster, speed up, or you will be one of them soon!

Apart from giving you an exciting game experience, the Zombie, the run app provides you a detailed statistic of your runs and your progress in the game.

This android fitness application is also compatible with Wear OS by Google. To download this application, you need an Android 5.0 or higher. The GPS also needs to be accessed by the app to track you while you run. This may result in fast battery drainage if the app runs in the background for too long.

There is a pro version for this game, which costs around $3.99 per month and approximately $24.99 per year.

Download Now

#8. WORKIT – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer

A quick and easy way to make your fully personalized workouts is through the Workit app for android users. The application has some great features like detailed graphs and a visualizer for all the gains and progress. You can log your body fat and body weight every day to keep track of it all. It can even calculate your BMI automatically. It records your bodyweight progress in graphs to give you a clearer picture of where you stand and where you should.

It has various popular workout programs to choose from, and you can also make your ones. Perform all your exercises and record them all with a single tap.

This fitness and health android app acts as a personal coach. Be it a home workout or a gym workout; it will help you improve your training with personalized inputs. You can create routines for yourself with cardio, bodyweight, and lifting categories or even mix them up according to your requirement.

Some cool tools offered by Work It is the weight plate calculator, stopwatch for your sets, and rest timer with vibrations. The premium version of this app offers a variety of colored themes for its design, 6 dark themes, and 6 light-colored ones.

The backup feature allows you to restore and backup all your logs from earlier workouts, history, and databases about the training to your storage on the Android phone or cloud services like Google Drive.

This third-party workout app has great reviews and a stellar rating of 4.5 stars on the Google play store. The premium version is relatively cheap and can cost you up to $4.99.

Download Now

#9. Runkeeper

If you are someone who runs, jogs, walks, or cycles regularly, you should have the Runkeeper app installed on your Android devices. You can track all your workouts well with this app. The tracker works with a GPS to give you real-time updates while you do your outdoor cardio regime every day. You can set goals in different parameters, and the Runkeeper app will coach you well to achieve them faster, with the right amount of dedication from your side.

They have all these challenges and rewards to keep you motivated. You can share all your achievements with your friends and try to boost them up a little too! The app will show you detailed graphs of your progress in numerical data and stats.

If you have a running group, you can create one on the Runkeeper app and create challenges and track each other progress to stay on top always. You can even chat on the app to cheer each other and motivate.

An audio cue feature comes with a motivating human voice telling you your distance covered, your pace, and the time you have taken. The GPS feature saves, discovers, and makes new routes for your outdoor walks or jogs. A stopwatch is also there to log your sets.

The fitness app can integrate with several other applications like Spotify for your music or health apps like MyFitnessPal and FitBit. Some more features are compatibility with some smartwatch models and also Bluetooth connectivity.

The list of features that Runkeeper offers you is very long, so you can visit the Google play store to know more about it. The play store rates it at 4.4-stars. This android application has a free version and a paid version as well. The paid version stands at $9.99 per month and almost $40 per year.

Download Now

#10. Fitbit Coach

We all have heard of the sports smartwatches that Fitbit has brought to the world. But that is not all they have to offer. Fitbit also has great fitness and workout application for android users as well as iOS users called the Fitbit coach. The Fitbit Coach app will help you bring out more from your Fitbit watch, but even if you do not have one, it can be worth your while.

It has a great set of dynamic workouts and offers you hundreds of routines, depending on what part of your body you wish to exercise on a day. The Fitbit coach offers personalized recommendations and gives feedback based on your logged sets and past workouts. Even if you want to stay home and do some bodyweight exercises, this app will greatly help. The app is constantly updated with new workout routines, so you never need to do the same routine twice.

The Fitbit radio offers various stations and good music to keep you pumped and energetic during the workout. The free version of this app alone has a lot to offer to its users. The premium version, which stands at $39.99 per year, will provide you with a bunch of customized training programs to get lean faster. It is worth the money as the cost of a single personal training session might be more than the entire yearly charge of Fitbit premium. But this is more effective.

The Fitbit Coach app is available on the Google play store at a 4.1-star rating. The app is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish also.

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App

Next on our list for the Best Fitness and workout apps for Android is the JEFIT Workout tracker. It makes tracking of workout routines and training sessions so easy with all the features that it makes available to its Android users. It was given the google play Editor’s choice award and Men’s Fitness award for the best Fitness and Health app. It has a user rating of 4.4-stars and almost 8 million-plus users from all around the globe.

The top features of this application include rest timers, Interval timers, Body, time & distance measurement logs, customized workout programs, monthly challenges for fitness, set weight loss goals, progress reports, and analysis, JEFIT’s custom journal, and sharing easily on social feeds.

You can find programs for any level of fitness, be it a beginner or an advanced. They have a large variety of 1300 exercises with full high-definition video tutorials of how to perform them correctly. You can backup and restore all data of training sessions through cloud services like google drive. You can share progress with friends and your instructors at the gym.

The JEFIT workout tracker is essentially a free app, but it has in-app purchases and also some annoying ads now and then. All over, I suggest this as a perfect option if you wish to stay in shape and want to create your own custom workout plans.

Download Now

To conclude this article on the best fitness and workout apps for Android users in 2022, I would like to say that expensive gym memberships and personal trainers can be an unnecessary splurge when technology stands at our disposal. There are so many great apps out there to record our runs and walks. They can track all our workouts, tell us how many calories we have approximately lost, or give us precise feedback for our daily routines. They do play a significant role in keeping us motivated to maintain an active lifestyle.

Some other great apps that I have not mentioned in the list are:

1. Home Workout- No equipment
2. Calorie Counter- MyFitnessPal
3. Sworkit Workouts and Fitness Plans
4. Map my fitness workout trainer
5. Strava GPS: Running, cycling, and activity tracker

Most of these apps also warn us when we stop logging onto them and cut down on our workouts. This does help us always have exercise at the back of our mind and make sure that we are not sitting idle all day long.

Nowadays, going to a gym every day is not the key to being healthy and fit. The key is to exercise whenever you have time and maintain the right nutrition in your diet. Equipment is no more a necessity for working out.

Keeping track and checking regular progress is a great way to keep yourself motivated to do the same regularly. I highly suggest you set goals for yourself and work towards them with these Android applications.

Recommended:

• 8 Best Radio Apps for Android
• 10 Best Free Android Video Player Apps
• 20 Best Torrent Search Engine That Still Works

I hope you were able to find one that was best for you. Please do leave us your reviews for the ones you used in the comments section below. We would love to hear from you.

Related posts

• 15 най-добри приложения за стартиране на Android за 2022 г

• 10 най-добри безплатни приложения за почистване за Android през 2022 г

• 10 най-добри приложения за набиране за Android през 2022 г

• 20 най-добри приложения за редактиране на снимки за Android през 2022 г

• 19 най-добри приложения за себе си анимационни филми за потребители на Android и iOS

• 5 най-добри приложения за създаване на мелодии за Android

• 10 най-добри приложения за анимиране на вашите снимки

• 23 най-добри приложения за видео плейър за Android

• 7 най-добри приложения за пестене на батерия за Android с оценки

• 4 най-добри приложения за редактиране на PDF на Android

• 5-те най-добри приложения Cash Advance за iPhone и Android

• 10 най-добри офис приложения за Android за повишаване на вашата производителност

• 9-те най-добри безплатни приложения за тапети на живо за Android

• 10-те най-добри безплатни антивирусни софтуери за Android през 2022 г

• 8 най-добри приложения за изтегляне на филми безплатно на Android (Актуализирано 2022 г.)

• 4-те най-добри приложения за офлайн съобщения (без интернет) за iPhone и Android (2021)

• 10 най-добри Android емулатори за Windows и Mac

• 7 най-добри приложения за фалшиви входящи повиквания за Android

• 19 най-добри приложения за премахване на рекламен софтуер за Android

• 4 най-добри приложения за отдалечен преглед на уеб камера на iOS и Android